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アウトドアにサングラスが必要?サングラスの選び方やおすすめサングラスもご紹介!

アウトドアにサングラスが必要?サングラスの選び方やおすすめサングラスもご紹介!
アウトドアで強い日差しを浴びていると目が疲れませんか?紫外線が気になる季節のアウトドアには肌ケアの他に、目の保護も忘れてはいけない大切なポイントです。そこで、アウトドア向けのサングラスの選び方やおすすめアイテムを紹介します。

アウトドアにサングラスが必要な理由とは?

アウトドア サングラスアウトドアでサングラスは必要でしょうか?普段メガネをかける習慣がない人には、わずらわしく感じてしまうかもしれません。

でも、サングラスをかけることでアウトドアでの活動がとても快適になります。アウトドアでの活動にサングラスをおすすめする理由をご紹介します。

紫外線から大切な目を守る

アウトドアで強い日差しから肌を守る対策をしている人は多いかもしれません。紫外線から目を守る対策はしているでしょうか?

長時間紫外線を浴びることで、目は充血して痛みを伴ったり、疲れを感じたりすることがあります。また、黄斑変性症や白内障のリスクを引き起こす危険性もあります。

また、目から入った紫外線で日焼けをするという話もあります。

目のトラブルを防ぐためにも、アウトドアを楽しむ際にサングラスは必須アイテムということがわかります。

アウトドアファッションのアクセントになる

アウトドアブームとあって、おしゃれを楽しみながらアウトドアを楽しむ人が増えてきています。サングラスもファッションの一部としておしゃれアイテムのひとつにしている人も多くいます。

Tシャツに短パン、サンダルといったシンプルなファッションでも、サングラスをプラスするだけでぐっと雰囲気が出ます。

 

失敗しない!アウトドア用サングラスの選び方

アウトドア サングラスアウトドア用サングラスは好みのデザインだけで選んでいいのでしょうか?アウトドアで使用するサングラスは長時間かけ続けても快適なものを選びたいですよね。

かけ心地やフィット感もとても重要なので、購入時には試着してみると失敗するリスクが減ります。そのほかにも重視するべきポイントがいくつかありますので、ご紹介します。

レンズの素材で選ぶ

サングラスに使用されるレンズの種類は様々ありますが、選ぶ際に重要視するべきなのはレンズの素材による歪みです。

素材によってレンズの歪みが生じることがあるので、素材選びは重要です。

サングラスのレンズとして大量生産できて安価なアクリルレンズ、衝撃に強く割れにくいポリカーボネートレンズはどうしても歪みが生じてしまいます。

ガラスレンズは素材の特性上、最も歪みがないレンズです。レンズの傷や経年劣化にも強く、耐久性にも優れており、レイバンのレンズとして長年使用されています。

レンズの性能で選ぶ

レンズの性能で重視すべきは偏光度と可視光透過率です。

偏光とは、特定方向の光を遮断することで、偏光レンズを使用すると光の乱反射を抑え、目が疲れることなく物がはっきりと見えやすくなります。

可視光透過率とは、レンズが光を通す割合のことです。アウトドア用のサングラスには、偏光度99%、可視光透過率30%程度のレンズがおすすめです。

レンズカラーで選ぶ

サングラスのレンズカラーは色々ありますが、目的によってカラーを選ぶことが大切です。

グレー系レンズはサングラスをかけていないときの見え方とほぼ同じなので、ドライブやマリンスポーツをする人におすすめです。

グリーン系レンズはコントラストを下げ過ぎず自然な見え方なので、キャンプに最適。レッド系レンズは物の輪郭がはっきりと見えるので釣りに向いています。

ブルー系レンズは眩しいと感じる光をカットするのでサイクリングにおすすめです。イエロー系レンズは肉眼よりも明るく見えるので、視界の悪い環境でのドライブに向いています。

デザイン・フィット感で選ぶ

自分の好みのデザインを選ぶことはとても大切です。

ただ、自分の顔の雰囲気に合わせることも必要なので、顔の横幅と同じサイズのフレームを選ぶことをおすすめします。

またサングラスから眉毛が出ていると違和感があるので、サングラスに眉毛が隠れるかちょうどフレームと重なる程度のものを選ぶことをおすすめします。

フィット感については、実際にかけてみて購入することが理想的ですが、難しい場合は「アジアンフィット」や「ジャパニーズフィット」と記載されているものを参考にしてみてもいいですね。

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