ランニングのときはこまめに水分補給をする必要があるので、ペットボトルを収納して携帯できるボトルポーチがあると大変便利です。今回は、ランニング用のボトルポーチについて、選びかたのポイントやおすすめアイテムを紹介します。
ランニング時に携帯するボトルポーチとは
ランニング時は、こまめに水分を補給しなくてはいけません。
自動販売機などでスポーツドリンクを買った場合、その場ですべて飲み切るか、手に持って走ることになりますが、ボトルポーチがあれば少しずつ水分補給をすることができます。
ボトルポーチの多くは、ウエストにバックルで留めて使用するようになっていて、身体にフィットし、走りを邪魔しないようにつくられています。とくに夏場には欠かせないランニングを快適にしてくれるアイテムです。
ボトルポーチがあるとランニングが快適に！
ランニングするとき、ボトルポーチがあるとどのように快適なのかについてまとめました。
ランニング中にいつでも水分補給ができる
ボトルポーチがあれば、走りながら片手でさっとペットボトルを取り出して水分を補給することができます。水分補給は、数回にわけてこまめにおこなうようにしましょう。
スマホや鍵などの貴重品が携帯しやすい
ボトルポーチには、ちょっとした小銭やスマートフォン、家の鍵などを入れることができます。ポケットとちがって落として紛失する心配が減ります。
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Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
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