マラソンに出場しているランナーを見ていて、ネックレスをつけている人が多いと感じたことはありませんか?今回は、マラソンにおいてネックレスはどのような役割をしているのか、選びかたなどについて解説していきます。

スポーツネックレスのタイプと役割

マラソン ネックレス

スポーツネックレスとは、おもにアスリートがモチベーションやパフォーマンスをアップさせるために装着するもので、筋肉疲労の低減や疲労回復といったものにつながるアイテムです。

以下ではタイプ別の役割について紹介していきます。

スポーツネックレスのタイプと役割①磁石

医療用のアイテムとしても定番の磁石のネックレス。スポーツネックレスのなかにも医療機器として認定を受けたものがあります。

磁石は筋肉内の血流をよくするため、疲労物質がたまりにくく、疲労回復もはやくなることが期待できます。

スポーツネックレスのタイプと役割②チタンなどの金属

チタンなどの金属でできたネックレスは、マイナスイオンを放散させているので、硬直した筋肉を弛緩させて、リラックスした気分になります。

マラソンなどのスポーツにおいて、精神的にリラックスすることは、モチベーションやパフォーマンスのアップにつながります。

スポーツネックレスのタイプと役割③ゲルマニウムなどの鉱石

ゲルマニウムは、おもに電子部品として用いられることが多く、なかには肝炎の治療薬として、承認されているものもあります。

このゲルマニウムを使用したスポーツネックレスは、筋肉内の血行をよくして、老廃物などを体外へ排出しやすくします。また、血行がよくなるため、筋肉疲労の回復にもつながります。

 

マラソンランナーがスポーツネックレスをつける理由は?

マラソン ネックレス

どうしてマラソンランナーはスポーツネックレスをつけて走るのでしょうか。理由について紹介していきます。

スポーツネックレスをつける理由①リラックスして走れる

マイナスイオンを放っている素材のネックレスを装着することで、筋肉がほぐれ、リラックスして走ることができます。

スポーツネックレスをつける理由②血行をよくして筋肉疲労をおさえる

磁力のあるネックレスを使用すると、血行がよくなり、疲労物質の排出や疲労を回復させることに役立ちます。

スポーツネックレスをつける理由③モチベーションやパフォーマンスの向上

機能面だけでなく、デザインもこだわったおしゃれなネックレスを装着することで、モチベーションのアップやパフォーマンスの向上につながります。

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Greenfield編集部

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