自己流は危険をともないますのでプロに一から教えてもらいましょう。
今回は、関東圏でダウンリバー講習が受けられるスクールを紹介します。
ブループラネットカヤックス（埼玉県）
埼玉県秩父郡「長瀞」は、関東随一のウォーターアクティビティのメッカ。人気の景勝地、荒川「岩畳」のライン下りも有名ですよね。
こちらでは以下のようなコースがあり、自分のレベルに合わせて始めることができます。
- 初心者向けの「カヤック入門」「流れ入門」
- 川下りの基本やロール（カヤックが転覆したときに起き上がる技術）を学べる「ベーシック初級・中級」
- 強い流れのなかでのダウンリバーのテクニックを習得できる「アドバンス」
わかりやすい講習で確実にステップアップできますよ。冬期はスラローム（川に設置されたゲートをくぐる）講習も行っており、上級者の方でも基礎力を見直す練習ができます。
都心から車で1時間半、電車でも2時間ほどとアクセスしやすいので、通いやすいのではないでしょうか。
詳しくは公式サイトの情報をご確認ください。
カヌースクール グラビティ（東京都）
都心からのアクセスもいい、東京都青梅市にある人気のカヌースクールです。スクールの会場は多摩川の上流やダム湖。
着替えを用意するだけでOKの「初心者クラス」から、川下りのテクニックを磨く「中級クラス」まで、8段階のクラスがあります。
基本を身につけたら、「サーフィン」「スピン」など、内容を特化した講習でさらにスキルアップしましょう。
女性インストラクターが主宰のスクールなので、女性1人での参加も安心です。インストラクター1名に対し、6名までの少人数制で、丁寧に教えてくれますよ。
また、艇庫とクラブハウスがあるので、車がなくてもカヤックを続けやすい環境です。
詳しくは公式サイトの情報をご確認ください。
カエルアドベンチャー（栃木県）
栃木県さくら市にある、JSCA（日本セーフティカヌーイング協会）認定校です。ここで学べるのはカヌー、カヤックだけではありません。
シャワーウォーキングやスキーなどさまざまなアウトドアスポーツをサポートしています。
カヌー、カヤックのスクールは、中禅寺湖や那珂川がメインゲレンデ。「体験コース」「初級コース」「中級コース」の3段階で無理なくスキルアップできます。
また、プールを使っての基礎講習やロール講習なども行っているので、寒い季節でも無理なく練習できるんですよ。
とっておきのフィールドに案内してくれるツアーも多数企画しています。
詳しくは公式サイトの情報をご確認ください。
ウクディ パドリングスクール（長野県）
長野県北部の野尻湖のほとりにあるJSCA公認のカヌースクール。野尻湖と犀川がホームグラウンドです。
カヤックのほかに、カナディアンカヌーにも対応しています。
ベーシック講習のおすすめは2日間の「レギュラーコース」。1日目は野尻湖の静水で基礎技術を練習し、2日目は流れのある犀川でホワイトウォーターパドリングを学べます。
2日間通して学習することは、上達の早道です。基礎が身に付いたら、ステップアップ講習を受けましょう。
「ロール講習」から、「川下りクリニック」「セーフティ＆レスキュー講習」など、さまざまなコースにチャレンジできます。ホーム以外の川へのツアーも行っていて、常に新しい刺激を貰えますよ。
詳しくは公式サイトの情報をご確認ください。
家族やカップルで通うのも、切磋琢磨できておすすめです。
通いやすいことも大切ですので、今回紹介したところ以外にも自宅から近いところがあれば、チェックしておきましょう。
ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
