登山シーズン到来！梅雨入り前後の注意点とおすすめの装備

※当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。

雨が続く梅雨シーズンの登山では、想定外の事態が起こることがあります。登りたい山にあわせて、対応できる装備を用意しましょう。今回は、梅雨入り前後の登山における注意点を紹介します。雨用の装備や、登山へ行くべきか判断するポイントもありますよ。

梅雨入り前後の山の特徴とは？

登山梅雨入り前後の注意点

梅雨入り前後の山は、夏を目前に控え、蒸し暑いイメージがあるかもしれません。しかし、標高が高いため、気温が低く、雪が残っていることもあります。

ここでは、梅雨入り前後の山の特徴をチェックしておきましょう。

標高2,500～3,000m前後の山

標高が高い山は、新緑と雪渓のコントラストが魅力的。ただし、エリアによっては、真夏でも雪が残っている場合があります。登山道での転倒・滑落を防ぐ対策として、ピッケルやアイゼンが必要となるでしょう。

標高2,000～2,500m未満の山

北海道・東北エリアの山では、5月〜6月ごろまで残雪があります。日が陰り、風が強く吹きはじめると、一気に体温が奪われてしまうことも。防寒着は、すぐに取り出しやすい場所に入れておきましょう。

積雪状況によっては、ほかのエリアの山でも、軽アイゼンやチェーンスパイクを用意してくださいね。

標高1,000m以下の山

標高1,000m以下の山は、比較的登りやすく、夏山シーズンの到来といえます。残雪の可能性は少ないですが、平地より気温が低いため、防寒対策が欠かせません。日帰りや半日ほどの登山でも、暖かい上着を持参しましょう。

梅雨シーズンの登山に潜むリスク

登山梅雨入り前後の注意点

梅雨シーズンの登山は、天候が崩れやすいのが特徴です。予想もしていなかった事態に遭遇するかもしれません。

たとえば、雨に濡れて体温が奪われ、低体温症になるリスクも。低体温症を防ぐには、防水性の高いレインウェアを備えておくことが大切です。ほかにも温かい飲み物や、エネルギー補給用の行動食も欠かせません。

雨や濃霧で視界が悪くなると、転倒・滑落の危険性が高くなるでしょう。登山道の標識を見落として、ルートを外れないよう注意してくださいね。また、降り続く雨により、土砂崩れ・鉄砲水・河川の氾濫といった、自然災害が引き起こされる場合もあります。

梅雨時期に登山へ行くときは、リスクがあることを理解し、対応できる装備を用意しておきましょう。

梅雨シーズンにおける登山の危険性については、こちらの記事も参考にしてくださいね。
梅雨シーズンの登山は危険？雨の山で知っておきたいリスクと対策

登山へ行くべきか判断するポイント

登山梅雨入り前後の注意点

梅雨時期の登山へ行くべきか、迷ったときの判断ポイントを紹介します。2つの判断基準をしっかりおさえて、雨登山の参考にしてくださいね。

雨の日が続いていないか確認する

登山の予定が決まったら、出発日前から数日間の天候をチェックしておきましょう。

雨が降り続いている場合は、とくに要注意。大量の雨水を含んで地盤がゆるくなり、土砂崩れや水害の危険性が高まっているかもしれません。

登山の出発日が晴れているときでも、たくさん雨が降ったあとは、中止にする判断が必要です。

山頂の気象情報をチェックする

登山を計画している方は、山頂付近の気象情報を確認しましょう。訪れる地域の天気予報ではなく、山の天候をチェックするのがポイントです。なぜなら、周辺の市街地と山頂には標高差があり、天候や気温が異なるからです。

山の気象予報サイト・登山アプリ・現地のライブカメラなどを活用するのがおすすめですよ。

登山アプリについては、こちらの記事も参考にしてくださいね。
登山アプリのおすすめを目的別に紹介！編集部のおすすめ10選

梅雨入り前後の登山に必要な装備

登山梅雨入り前後の注意点

登山でのリスクを減らすには、装備を整えておくことが大切。ここでは、「雨の山」と「残雪期の山」の2つに分けて、必要な装備を紹介します。

雨の山で必要な装備

雨の登山では、以下のようなアイテムをそろえて登りましょう。それぞれの役割についても、あわせてチェックしてみてくださいね。

アイテム名	おもな役割
レインウェア・レインパンツ	雨で体が濡れるのを防ぐ低体温症を防ぐ（防水性・透湿性に優れた素材を選ぶ）
グローブ（防水性）	防寒対策転倒時のけがを防ぐ
トレッキングポール	滑落や転倒を防ぐ
登山靴	防水性の高い靴で雨の侵入を防ぐスリップによる転倒を防ぐ（雨天時は滑りにくいソールを選ぶ）
ゲイター	砂利・水・泥などの侵入を防ぐ（ぬかるんだ道で使用）
ザックカバー	ザックが濡れるのを防ぐ雨からザック内の荷物を守る
ヘッドライト	遭難・転倒・滑落などの事故を防ぐ（悪天候による視界不良時に使用）
ツエルト	雨や風が強いときのビバーク用（下山できないときに緊急テントとして使用）
食料と水分	エネルギーを補給し体力の消耗を防ぐ（万が一に備えて日帰りでも多めに準備）

残雪期の山で必要な装備

残雪がある山では、前述したアイテムだけでなく、次のような装備もプラスしましょう。なるべく、使い慣れたアイテムを持参してくださいね。

アイテム名	おもな役割
アイゼン	登山道での転倒を防ぐ（傾斜や残雪が多い山で使用）
チェーンスパイク	登山道での転倒を防ぐ（積雪が少なく踏み跡がある山で使用）
ピッケル	滑落を防ぐ歩行バランスを保つ
防寒着	フリースやダウンなどで防寒対策
サングラス	紫外線によるダメージを軽減雪による照り返しを防ぐ

梅雨時期の山は、訪れるエリアや標高によって、天候が異なります。気象情報をチェックしたり、ライブカメラ映像を見たりと、事前の確認を忘れないでくださいね。また、長雨のあとは、土砂災害や水害のリスクが高まることも覚えておきましょう。無理せず、登山を中止する判断も大切です。この記事を参考に、服装・装備・食料をしっかりと準備してください。梅雨入り前後の注意点をおさえて、雨でも登山を楽しみましょう。