厳しい冬を乗り越えると、東北に春が訪れます。雪どけを迎えた山では、芽吹いた春の花が瑞々しく輝いていますよ。この時期の登山は、高山植物を楽しめるので、リフレッシュ効果抜群！今回は、春を間近に感じられる、東北エリアの山を5つ紹介しますね。
春の花を楽しむ東北エリアの山5選
東北の春山では、残雪とともに花が咲く光景を楽しめます。ここからは、春シーズンの登山におすすめのスポットを5つ紹介します。春の訪れを待ち望んでいる方は、要チェックですよ。
①【青森県】ミズバショウの群落が見事「梵珠山（ぼんじゅさん）」
高山植物と野生動物にあふれた、大自然の宝庫といえる山です。雪どけの冷たい水が流れ込み、凛と咲きほこるミズバショウの群落は必見ですよ。野鳥のさえずりを聞きながら、春らしいトレッキングが楽しめるでしょう。
自然ふれあいセンター周辺には、4つの散策コースが整備されています。サワグルミの道コースには、カタクリの群生地があるので、ぜひ足をのばしてみましょう！薄紫色の花々が、一面に広がる光景に出会えるかもしれません。
| おすすめコース | サワグルミの道コース |
| コースタイム | 往復約2時間 |
| 春の花 | （4月中旬以降～） ミズバショウ・カタクリなど |
| 標高 | 468m |
| アクセス | 公共交通機関： JR「青森駅」～JR「大釈迦駅」（約25分） JR「青森駅前」〜弘南バス「大釈迦北口」下車（約40分） 車：東北自動車道「浪岡IC」～（約15分） 「青森県立自然ふれあいセンター」をご参照ください。 |
②【岩手県】宮沢賢治も愛した山「鞍掛山（くらかけやま）」
牛や馬がゆったりと過ごす、のどかな光景が広がる鞍掛山。春を彩る高山植物である、ショウジョウバカマ・カタクリ・キクザキイチゲなどが見どころです。
また、鞍掛山は、岩手を代表する詩人、宮沢賢治が愛した山としても知られていますよ。麓にある相の沢キャンプ場には、「くらかけの雪」の詩碑がたたずんでいます。宮沢賢治が理想郷とした、「イーハトーブ」を体感できそうですね。
山頂までは、相の沢キャンプ場を起点に2つのルートがあります。家族連れや登山ビギナーの方は、鞍掛山麓遊歩道を中心に散策しましょう。
| おすすめコース | 相の沢キャンプ場～山頂コース |
| コースタイム | 往復約2時間20分 |
| 春の花 | （4月下旬～） ショウジョウバカマ・キクザキイチゲ・カタクリ |
| 標高 | 897m |
| アクセス | 公共交通機関： JR「小岩井駅」～タクシー（約20分） 車：東北自動車道「盛岡IC」〜（約30分） |
③【秋田県】残雪と春の花を楽しめる「森吉山（もりよしざん）」
早春の森吉山では、冬の名残と春が共存する光景に出会えます。残雪と、透明感にあふれる高山植物を同時に見られるのが魅力。春登山ならではの醍醐味といえるでしょう。
まずは、5合目の森吉山登山口（こめつが山荘）からスタートして、森吉神社を目指します。雪が残る登山道には、かわいらしい高山植物がひっそりと咲いていることも。本格的な夏山シーズンを迎える前に、春を満喫してくださいね。
天気がよければ、山頂から田沢湖や男鹿半島、日本海が見渡せます。山々の景色も雄大で、鳥海山・岩手山・白神山地などが望めるでしょう。
| おすすめコース | コメツガコース |
| コースタイム | 往復約5時間30分 |
| 春の花 | （5月下旬～） シラネアオイ・ショウジョウバカマ・オオバキスミレ・ザゼンソウ |
| 標高 | 1,454m |
| アクセス | 公共交通機関： 秋田内陸線「阿仁前田温泉駅」～タクシー（約30分） 車：秋田自動車道「五城目八郎潟IC」～（約1時間55分） |
④【宮城県・山形県】早春のミズバショウが美しい「蔵王山（ざおうさん）」
宮城県と山形県にまたがる蔵王連峰。高山植物の女王、コマクサのイメージが強い山ですが、早春に咲く真っ白なミズバショウも必見ですよ。ワイン色のザゼンソウが混ざって咲く様も、春らしい光景です。
手軽に登山を楽しむなら、蔵王ロープウェイを使って、「地蔵山頂駅」に向かうルート。山頂駅を降りると、いくつかの周回コースがあります。
ビギナー用の「蔵王自然植物園一周コース」は、蔵王自然植物園を経由。約30分で三宝荒神山（さんぽうこうじんさん）まで足を運べますよ。遊歩道を歩きながら、春の花をゆっくり鑑賞しましょう。
| おすすめコース | 蔵王自然植物園一周コース |
| コースタイム | 約2時間 |
| 春の花 | （4月下旬～） ミズバショウ （5月～） オオヤマザクラ、レンゲツツジ |
| 標高 | 1,637m |
| アクセス | 公共交通機関： 山形新幹線「山形駅」～バス（約45分） 車：東北自動車道「山形蔵王IC」～「西蔵王高原ライン」（約30分） ロープウェイの運行状況については「蔵王ロープウェイ」をご参照ください。 |
⑤【福島県】花の百名山で自然を満喫「安達太良山（あだたらやま）」
春から秋にかけて、途切れることなく高山植物が咲く安達太良山。可憐な花から華やかな花まで、バリエーションが豊富です。花の百名山ならではの魅力といえるでしょう。
5月下旬から6月にかけて、小さなベル型のウラジロヨウラクの開花が始まります。うつむき加減で連なる愛らしい姿には、ほっこりした気持ちになりますね。
山頂まではロープウェイを利用して、1時間30分ほどで到着します。頂上からは、磐梯山や吾妻山、飯豊連峰など、福島を代表する名峰群の大パノラマが楽しめますよ。
| おすすめコース | 安達太良山周回コース |
| コースタイム | 約4時間（※ロープウェイ利用） |
| 春の花 | 4～5月）カタクリ・コブシ （5月～）ヤシオツツジ・ドウダンツツジ・イワカガミ |
| 標高 | 1,728m |
| アクセス | 公共交通機関： 東北新幹線「福島駅」～JR「二本松駅」～路線バス「奥岳登山口」下車 車：東北自動車道「二本松IC」〜（約20分） ロープウェイの運行状況は、「あだたら山ロープウェイ」をご参照ください。 |
春登山の装備については、こちらの記事もご覧ください。
春山登山の装備は何が必要？おすすめ商品と注意点を解説します！
ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
