【2024年版】東北エリアでお花見登山ができる山5選 | Greenfield（グリーンフィールド）

厳しい冬を乗り越えると、東北に春が訪れます。雪どけを迎えた山では、芽吹いた春の花が瑞々しく輝いていますよ。この時期の登山は、高山植物を楽しめるので、リフレッシュ効果抜群！今回は、春を間近に感じられる、東北エリアの山を5つ紹介しますね。

春の花を楽しむ東北エリアの山5選

お花見登山　東北

東北の春山では、残雪とともに花が咲く光景を楽しめます。ここからは、春シーズンの登山におすすめのスポットを5つ紹介します。春の訪れを待ち望んでいる方は、要チェックですよ。

①【青森県】ミズバショウの群落が見事「梵珠山（ぼんじゅさん）」

高山植物と野生動物にあふれた、大自然の宝庫といえる山です。雪どけの冷たい水が流れ込み、凛と咲きほこるミズバショウの群落は必見ですよ。野鳥のさえずりを聞きながら、春らしいトレッキングが楽しめるでしょう。

自然ふれあいセンター周辺には、4つの散策コースが整備されています。サワグルミの道コースには、カタクリの群生地があるので、ぜひ足をのばしてみましょう！薄紫色の花々が、一面に広がる光景に出会えるかもしれません。

おすすめコース	サワグルミの道コース
コースタイム	往復約2時間
春の花	（4月中旬以降～）ミズバショウ・カタクリなど
標高	468m
アクセス	公共交通機関： JR「青森駅」～JR「大釈迦駅」（約25分） JR「青森駅前」〜弘南バス「大釈迦北口」下車（約40分）車：東北自動車道「浪岡IC」～（約15分）「青森県立自然ふれあいセンター」をご参照ください。

②【岩手県】宮沢賢治も愛した山「鞍掛山（くらかけやま）」

お花見登山　東北

牛や馬がゆったりと過ごす、のどかな光景が広がる鞍掛山。春を彩る高山植物である、ショウジョウバカマ・カタクリ・キクザキイチゲなどが見どころです。

また、鞍掛山は、岩手を代表する詩人、宮沢賢治が愛した山としても知られていますよ。麓にある相の沢キャンプ場には、「くらかけの雪」の詩碑がたたずんでいます。宮沢賢治が理想郷とした、「イーハトーブ」を体感できそうですね。

山頂までは、相の沢キャンプ場を起点に2つのルートがあります。家族連れや登山ビギナーの方は、鞍掛山麓遊歩道を中心に散策しましょう。

おすすめコース	相の沢キャンプ場～山頂コース
コースタイム	往復約2時間20分
春の花	（4月下旬～）ショウジョウバカマ・キクザキイチゲ・カタクリ
標高	897m
アクセス	公共交通機関： JR「小岩井駅」～タクシー（約20分）車：東北自動車道「盛岡IC」〜（約30分）

③【秋田県】残雪と春の花を楽しめる「森吉山（もりよしざん）」

早春の森吉山では、冬の名残と春が共存する光景に出会えます。残雪と、透明感にあふれる高山植物を同時に見られるのが魅力。春登山ならではの醍醐味といえるでしょう。

まずは、5合目の森吉山登山口（こめつが山荘）からスタートして、森吉神社を目指します。雪が残る登山道には、かわいらしい高山植物がひっそりと咲いていることも。本格的な夏山シーズンを迎える前に、春を満喫してくださいね。

天気がよければ、山頂から田沢湖や男鹿半島、日本海が見渡せます。山々の景色も雄大で、鳥海山・岩手山・白神山地などが望めるでしょう。

おすすめコース	コメツガコース
コースタイム	往復約5時間30分
春の花	（5月下旬～）シラネアオイ・ショウジョウバカマ・オオバキスミレ・ザゼンソウ
標高	1,454m
アクセス	公共交通機関：秋田内陸線「阿仁前田温泉駅」～タクシー（約30分）車：秋田自動車道「五城目八郎潟IC」～（約1時間55分）

④【宮城県・山形県】早春のミズバショウが美しい「蔵王山（ざおうさん）」

お花見登山　東北

宮城県と山形県にまたがる蔵王連峰。高山植物の女王、コマクサのイメージが強い山ですが、早春に咲く真っ白なミズバショウも必見ですよ。ワイン色のザゼンソウが混ざって咲く様も、春らしい光景です。

手軽に登山を楽しむなら、蔵王ロープウェイを使って、「地蔵山頂駅」に向かうルート。山頂駅を降りると、いくつかの周回コースがあります。

ビギナー用の「蔵王自然植物園一周コース」は、蔵王自然植物園を経由。約30分で三宝荒神山（さんぽうこうじんさん）まで足を運べますよ。遊歩道を歩きながら、春の花をゆっくり鑑賞しましょう。

おすすめコース	蔵王自然植物園一周コース
コースタイム	約2時間
春の花	（4月下旬～）ミズバショウ（5月～）オオヤマザクラ、レンゲツツジ
標高	1,637m
アクセス	公共交通機関：山形新幹線「山形駅」～バス（約45分）車：東北自動車道「山形蔵王IC」～「西蔵王高原ライン」（約30分）ロープウェイの運行状況については「蔵王ロープウェイ」をご参照ください。

⑤【福島県】花の百名山で自然を満喫「安達太良山（あだたらやま）」

お花見登山　東北

春から秋にかけて、途切れることなく高山植物が咲く安達太良山。可憐な花から華やかな花まで、バリエーションが豊富です。花の百名山ならではの魅力といえるでしょう。

5月下旬から6月にかけて、小さなベル型のウラジロヨウラクの開花が始まります。うつむき加減で連なる愛らしい姿には、ほっこりした気持ちになりますね。

山頂まではロープウェイを利用して、1時間30分ほどで到着します。頂上からは、磐梯山や吾妻山、飯豊連峰など、福島を代表する名峰群の大パノラマが楽しめますよ。

おすすめコース	安達太良山周回コース
コースタイム	約4時間（※ロープウェイ利用）
春の花	4～5月）カタクリ・コブシ（5月～）ヤシオツツジ・ドウダンツツジ・イワカガミ
標高	1,728m
アクセス	公共交通機関：東北新幹線「福島駅」～JR「二本松駅」～路線バス「奥岳登山口」下車車：東北自動車道「二本松IC」〜（約20分）ロープウェイの運行状況は、「あだたら山ロープウェイ」をご参照ください。

春登山の装備については、こちらの記事もご覧ください。

春山登山の装備は何が必要？おすすめ商品と注意点を解説します！

本州のなかでも、春の訪れが遅い東北の山々。冬の間に降り積もった雪がとけると、生き生きと成長する高山植物に出会えるでしょう。かわいらしい花や野鳥のさえずりを満喫しながらの登山は、春ならではの楽しみです。五感が刺激されて、リフレッシュできますね。山登りがはじめての方は、手軽に行けるロープウェイがある山がおすすめです。春の花を探しに、東北エリアの山にでかけてみませんか。

#キャンプのフィールド