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サイクリングしていると、走行中目にゴミが入ったり、風や太陽光で目が痛くなってしまうことってありますよね。また、走行中の視界をクリアに保つことは安全性にもかかわります。今回はサイクリング中の目を守る重要アイテム、アイウェアについてまとめます。

サイクリングでアイウェアが必要な理由

サイクリング アイウェア

サイクリングでアイウェアが必要な理由としては、主に2つあります。1つは目の保護、2つ目は視界の確保です。ここでは、これらの2つの理由について、詳しく解説します。

①目の保護

サイクリングをしていると、太陽からの紫外線や、目に入ってくるゴミや埃、風を受けることによる乾燥などのリスクがあります。アイウェアを装着せずに、サイクリングをしていると、終わった後に目が疲れていることがあるかと思います。

アイウェアを使用する理由には、こういったことから目を保護するためです。

②視界の確保

サイクリングにおいて、視界の確保は安全性に大きく関わる重要な要素です。自転車に乗っていると、眩しい太陽の光や路面からの反射、車のライトなど、視界を遮るものが多くあります。

また、ゴミや埃、風などで視界が悪くなることもあります。そのため、視界を確保するためには、アイウェアが必要です。

 

アイウェアを選ぶポイント

サイクリング アイウェア

アイウェアの必要性を知ったところで、次にアイウェアを選ぶポイントについてまとめていきます。

①レンズの機能で選ぶ

アイウェアのレンズには特殊な機能を持っているものがあります。一般的なサングラスに比べて、価格は高くなってしまいますが、安全性の向上や、状況に応じた対応力があるのでおすすめです。

主なレンズの機能としては、調光レンズと偏光レンズが挙げられます。

調光レンズは、紫外線に応じて自動的にレンズの濃さを調節するレンズです。このレンズが搭載されていれば、昼夜問わず快適な視界を保つことができます。長時間走るロングライドをやる方にはおすすめです。

偏光レンズは、光の乱反射を抑え、レンズへの映り込みや反射光をカットしてくれます。日差しが強い日でも、光を抑えてくれるので、目が疲れにくいという利点があります。

サイクリング用のアイウェアを選ぶときには、この2つの機能をチェックしてみてください。

②レンズカラーで選ぶ

アイウェアにも様々なレンズカラーが取り揃えられており、色によって特性が異なります。一般的に、レンズの色が濃く、暗いものほど、強い日差しを抑えることができますが、当然その分視界が悪くなります。

また、黄色、オレンジ、クリアなど、薄く、明るい色は、よりクリアな視界を確保することができます。夜間走行や視界の悪い中を走る上では、向いているレンズです。

このようにレンズの色によって、アイウェアの特徴が異なるので、自分の走行スタイルに合わせたレンズカラーを選ぶといいでしょう。

③フィット感で選ぶ

サイクリングでは、走行中に路面から振動を受けます。そのため、アイウェアにはフィット感がとても重要です。フィット感を確かめるには、こめかみ部分のアームにホールド感はあるか、ノーズパットが鼻の形に合っているか、などをチェックしてください。

また、アジア人の顔に合わせて作られている「アジアンフィット」が用意されているメーカーもありますので、購入前に確認してみてください。

 

おすすめのアイウェアブランド3選

サイクリング アイウェア

ここでは、サイクリング用のアイウェアのおすすめブランドを紹介します。購入の参考にしてみてください。

①OAKLEY(オークリー)

オークリー独自のレンズテクノロジーによって、路面のコントラストを強化し、路面のくぼみや障害物を素早く発見できます。また、素早く簡単なレンズ交換が可能なので、どんな天候や状況にも素早く対応できる上に、高性能な調光・偏光レンズを使用しています。

世界中のアスリートが愛用している信頼と実力のあるブランドです。

オークリー サングラス RADARLOCK PATH (Asia Fitting)
オークリー サングラス RADARLOCK PATH (Asia Fitting)

②RUDY PROJECT(ルディプロジェクト)

30年以上の歴史を持つアイウェアのブランドで、グリラミド製の超軽量フレームは着け心地が良く、耐衝撃性能にも優れています。こめかみにあたる部分には、柔軟性に富んだ素材が使用されており、抜群のフィット感をもたらしてくれるでしょう。

使い心地の良さとフィット性に優れたブランドです。

RUDY PROJECT(ルディプロジェクト) ロードバイク スポーツサングラス
RUDY PROJECT(ルディプロジェクト) ロードバイク スポーツサングラス

③OGK KABUTO(オージーケーカブト)

こちらは日本のメーカー「OGK KABUTO(オージーケーカブト)」が販売しているアイウェアです。

日本人のフェイスラインを想定して作られているので、フィッティング性能が高く、調光レンズを採用していながらも、価格は他のブランドよりも安い、コストパフォーマンスに優れたブランドです。

自分の顔の形に合うアイウェアが見つからないときは、こちらのブランドをお試しください。

OGK KABUTO(オージーケーカブト) 101
OGK KABUTO(オージーケーカブト) 101

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水と汚れに強い耐久性!オイルに適下することで、悪天候の過酷な条件下に対する耐久性をアップ。自転車チェーンのすべらかな運行を助けます。

バイク ルーブ ルブリカント (潤滑油)ドライ

ほこりや乾燥した天候下でのよりよいシフティングのために。自転車チェーンにつかうことで、摩擦係数を下げるスプレーです。

サイクリングをする上で、アイウェアは購入した方がいいアイテムです。「そんなにガチで自転車に乗ってないから必要ないかも…」とは思わずに、大切な目を守って、楽しくサイクリングをするためにも、アイウェアの購入を検討してみてください。

ライター

Greenfield編集部

【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
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