※当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。
トレランシューズは種類がたくさんで迷いがちです。走るコースが未定の人や機能性に優れたシューズを山以外でも使いたい人、初心者にもおすすめなのが、アスファルトや普段履きもOKなロード兼用トレランシューズです。その特徴やおすすめを紹介します。

ロード兼用とトレイル専用のトレランシューズの違い

トレランシューズ ロード兼用トレランシューズを選ぶときにポイントになるのが使用用途です。

本格的な山道のコースだけを走りたい、どんなコースにも対応できるシューズが欲しいなど、ランナーによってニーズはさまざまですよね。

アスファルトなど舗装された路面でも使用できるロード兼用と、主にトレイルで使用するためにできているオフロード専用のトレランシューズにはどのような違いがあるのでしょうか。

ロード兼用トレランシューズの特徴

ロード兼用トレランシューズの魅力は、舗装された道もされていない道もどちらにも対応できることです。

トレランシューズとしてだけではなく、普段使いやアスファルトの道でも使用したい方にはおすすめ。アスファルトの上を走ってもソールが削れにくくなっています。

さらに、ランニングシューズと違い、ロードだけではなく、トレランに必要な機能も備わっています。

足場の悪い道を走るために足首を守るための作りになっていたり、安定性を保つためにソールのクッション性が高かったり、山を走るための作りにもなっているのです。

オフロード専用トレランシューズの特徴

オフロード専用シューズの魅力は、泥や芝の上を走るための作りになっていることです。そのためにソールを工夫して作られています。

ソールが厚くデコボコした作りになっているため、滑りやすい道でもしっかり足を守ってくれ、さらに耐久性も高く、タフなランニングをしても壊れにくいのも特徴です。

 

ロード兼用のトレランシューズをおすすめする理由

トレランシューズ ロード兼用トレランシューズを選ぶとき、ロード兼用シューズとオフロード専用シューズのどちらを選べばよいか迷いますよね。

明確にどんな場所を走るのか目的が決まっていない場合は、ロード兼用のトレランのシューズを選ぶことをおすすめします。

コースの変化に対応できる

日本のトレランコースは、舗装された道から山道に入るコースや、舗装された道とされていない道が混ざったコースが多くなっています。

都市部のコースなどでは、一部で住宅街を走るということも。

そのため、ロード兼用のトレランシューズを使用する事で、平らな道でも舗装されていないでこぼこな道でも対応できます。

普段使いもできる

トレランシューズは機能性が高く、足への負担を減らしたり、防水機能が備わっていたりするものもあります。

おしゃれなデザインのモデルも多いため、ロード兼用モデルを選ぶことで普段使いのスニーカーのように使用できることが魅力です。

旅行やお買い物などでたくさん歩くとき、スニーカーよりも足が疲れにくいと愛用している人も少なくありません。

山に行けない日でもトレーニングに使える

山に走りに行けない時でも、トレイルでのランと同じシューズを使用してロードでトレーニングすることができます。同じシューズを使用することは足を慣らすためにもよいですよね。

オフロード専用のトレランシューズを使用して舗装された道を走ると、ソールが削られてしまいます。

舗装されていない道限定で走ると決めていない限り、ロード兼用のトレランシューズの方が汎用性は高いといえます。

おすすめのロード兼用トレランシューズ

トレランシューズ ロード兼用ロード兼用で使用できる、おすすめのトレランシューズを紹介します。

イノヴェイト TERRAULTRA G260 UNI

長距離レース用に開発されたモデルで、衝撃吸収に優れたミッドソールを使用しています。アウトソールはグリップ力と耐久性の高い素材を採用。

さらに踵からつま先の高低差が「ZERO DROP」構造で素足感覚を生み出します。

イノヴェイト  ロード・トレイル兼用 TERRAULTRA G 260
イノヴェイト  ロード・トレイル兼用 TERRAULTRA G 260
Amazon
楽天
Yahooショッピング

 

サロモン　Sense Ride 4

ロードランニングシューズを進化させたロード兼用トレランシューズです。

かかとをしっかりホールドし、優れたグリップ力で足の保護機能を高めています。硬い地面でもぬかるみでも対応できるバランスの整ったシューズです。

[サロモン] トレイルランニング SENSE RIDE 4
[サロモン] トレイルランニング SENSE RIDE 4
Amazon
楽天
Yahooショッピング

 

アシックス　GEL-VENTURE8

アッパーにやわらかなメッシュ素材を使用することで、快適な履き心地を実現したモデルです。

メッシュ素材に人口皮革補強を組み合わせて作られているシューズのため、サポート力と耐久性にも優れています。

ミッドソールのかかと部分にゲル素材が入っていて、クッション性と耐久性を向上させています。

[アシックス] ランニングシューズ  GEL-VENTURE 8
[アシックス] ランニングシューズ  GEL-VENTURE 8
Amazon
楽天
Yahooショッピング

 

ナイキ　ペガサストレイル2

GORE-TEXを使用した防水のモデル。軽量で履き心地も良く、天候に左右されず使用することができます。

優れたクッションや滑らず走り続けられるアウトソールの作りにより、安定した走りを実現します。人気のナイキらしいスタイリッシュな色使いもいいですね。

[ナイキ] ペガサス トレイル 2
[ナイキ] ペガサス トレイル 2
Amazon
楽天

 

ロード兼用トレランシューズは場所を選ばず活躍します。オールラウンドに使用できるので初心者の最初の1足としてもおすすめです。トレイル以外でもランニングを楽しみたい人、日常でも疲れにくい靴を探している人は、ぜひロード兼用トレランシューズを試してみてください。

ライター

Greenfield編集部

【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。

記事一覧へ

マラソンの記事

トレイルランニングの記事

ASICS（アシックス）の記事