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ロードバイクの特徴は、湾曲したドロップハンドルです。ドロップハンドルの形はロードバイクに最適化されたもので、ハンドルが最適化されていなければ性能を十分に引き出せません。今回はロードバイクのハンドルの種類や選び方とおすすめ商品を紹介します。

ドロップハンドルの種類

ロードバイク ハンドル

 

大きくしたに湾曲したドロップハンドルは、外見から見て取れるロードバイク一番の特徴といえるでしょう。

じつはドロップハンドルにも3つの種類があり、それぞれに特徴があります。

まずはハンドル選びに必要なドロップハンドルの種類について解説します。

 

シャロー

標準装備のドロップハンドルに多い形状で、湾曲部分が丸いのが特徴です。

STI(デュアルコントロールレバー)をかなり前に付けられるため、前傾姿勢で乗ることができます。

 

アナトミック

アナトミック型のハンドルは、湾曲部分が2段階に分かれています。

直線的に曲がっているため、ポジションを定めやすいメリットがあります。

 

アナトミックシャロー

シルエットはアナトミック型に近く、シャロー型のように曲がり方は緩やかで、握れるポジションが幅広いメリットがあります。

アナトミックシャロー型でとくにドロップ幅が少ないものを、コンパクト型とも呼びます。

 

 

ドロップハンドルの選び方

ロードバイク ハンドル

 

ハンドルの交換は初心者に注目されにくい改造ですが、じつはスピードにも影響するほど重要な改造です。

ハンドルが合わないと上体がブレて力が入りにくく、ペダリングに影響するからです。

ハンドルの交換はそれほど重要なポイントですが、さまざまな規格があるので、よく確認してから購入しましょう。

 

クランプ径

クランプ径は、ハンドルのステムを固定する部分の太さの規格です。

  • 25.4mm
  • 26mm
  • 31.8mm

この3つが基本的な規格ですが、メーカーによっては独自規格もあるので注意が必要です。

保持力はやや落ちますが、細いハンドルを太いステムに付ける場合には、スペーサー(ハンドルシム)でかさ増しする方法もあります。

DIXNA(ディズナ) ハンドルシム ブラック/31.8→25.4mm
DIXNA(ディズナ) ハンドルシム ブラック/31.8→25.4mm

 

ハンドル幅

とくにヒルクライムやスプリントなど力強くこぎたいときには、ハンドル幅が重要になります。

肩幅にあわせるのが基本ですが、バランスが取りやすく体重を掛けやすいのであれば、肩幅よりも数センチ前後してもかまいません。

 

リーチ幅

リーチ幅はハンドルがどれだけ前に突き出しているかを指す基準です。

リーチ幅が合わないとSTIが遠くなってしまうので、適度に腕が曲がり負担のないリーチ幅のハンドルを選びましょう。

 

ドロップ幅

ハンドルがどれだけ下に向かって曲がっているかの指標です。

よりスピードを出して走りたいときは下ハン(ドロップ部分)を握りますが、ドロップ幅が大きすぎると姿勢が下がりすぎたり、ブレーキを掛けられなくなります。

 

強度抜群おすすめアルミハンドル

ロードバイク ハンドル

 

ハンドルは落車したときや倒したときに、真っ先に地面にぶつかる部分なので、衝撃や傷に弱いカーボンよりも、アルミを好む方も多いです。

また、しなりやすいカーボンよりも、体重をかけても安心感があるという理由でアルミを選ぶ方もいます。

なるべくトラブルを避けたい長距離ライダーや、落車の多いシクロクロスやグラベルロードなどはアルミハンドルがおすすめです。

 

プロ PLTコンパクトエルゴノミック

コンパクトタイプで幅広いライダーが使用しやすく、フラット部分がエルゴノミック(平坦)になっているので、さまざまなシーンでしっくりくるおすすめのハンドルバーです。

プロ(PRO) ハンドルバー PLTコンパクト
プロ(PRO) ハンドルバー PLTコンパクト

 

3T ERGONOVA TEAM

ハンドルとフォークを強力に固定する超軽量ステム。

固定力には非常に厳しい独自の基準を設けテストを重ね信頼性抜群です。

3T(スリーティー)ERGONOVA TEAM
3T(スリーティー)ERGONOVA TEAM

 

GORIX ドロップハンドル アナトミックシャロー

しっかりとした剛性感が心地良いアナトミックシャロー型のハンドルバーです。

他社にはない独特なカラーリングもうれしいですね。

GORIX(ゴリックス) 自転車 ドロップハンドル SENBA 
GORIX(ゴリックス) 自転車 ドロップハンドル SENBA 

 

Ruler ドロップハンドルバー

剛性感がありながら握りの部分がかなり細いので、手の小さめな方におすすめのハンドルバーです。

Ruler ドロップハンドルバー 400mm  HB-TE11
Ruler ドロップハンドルバー 400mm  HB-TE11

FIZIK シラノCYRANO R5 アルミ ドロップバー

アップライトなポジションの取りやすいショートリーチのハンドルバーで、クロスバイクのドロップハンドル化などにもおすすめの商品です。

フィジーク シラノCYRANO R5 アルミ ドロップバー
フィジーク シラノCYRANO R5 アルミ ドロップバー

 

 

軽量化と防振性!おすすめカーボンハンドル

ロードバイク ハンドル

 

軽量化・防振性を求めるなら、やはりカーボンに勝るものはありません。

成型の自由度も高く、エアロ形状のハンドルバーも近年人気です。

 

EC90 フルカーボン ドロップハンドル

驚くほどの低価格ながら、エアロ形状を採用し、カーボンの表面処理もきれいなおすすめ商品です。

ROADNADO フルカーボン ドロップハンドル 
ROADNADO フルカーボン ドロップハンドル 

プロ VIBE エアロカーボン コンパクト

T800カーボンを使用した高品質なエアロカーボンハンドルバーです。

同シリーズにはエアロ形状でないタイプもありますが、剛性感からみてもエアロタイプがおすすめです。

プロ(PRO) ハンドルバー VIBE エアロ カーボン コンパクト
プロ(PRO) ハンドルバー VIBE エアロ カーボン コンパクト

 

LURHACHI カーボンハンドル エアロハンドルバー

低価格ながらハイレベルな設計で、シンプルなデザインはどんなロードバイクにもあわせやすいでしょう。

OnebyESU ジェイカーボンアーク

カーボンハンドルバーとしてはかなり細めの設計で、手の小さい人にも握りやすいだけでなく、より軽量化に成功しています。

グリップ部分が細いことで、バーテープの自由度も高くなりますね。

OnebyESU ジェイカーボンアーク V23P012
OnebyESU ジェイカーボンアーク V23P012

 

TNI スティフ カーボン ロードハンドル

トップがフラットのワイヤー内臓式フルカーボンハンドルです。

TNI スティフ カーボン ロードハンドル
TNI スティフ カーボン ロードハンドル

 

NEWS

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「バイク ケアライン」がついに日本初上陸!

バイクウォッシュ

自転車を清潔に保つ、ボディ全体に使える強力で優しいクリーナー。
低温でも問題なくご利用いただけます。
 

ディグリーザー(脱脂剤)

効率的なチェーンクリーナー。自転車チェーンとギア、シャフトなどのための非常に強力な脱脂剤です。

SWIX スウィックス スイックス BIKE DEGREASER 250ML BA120
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バイク ルーブ ルブリカント(潤滑油)ウェット

水と汚れに強い耐久性!
オイルに適下することで、悪天候の過酷な条件下に対する耐久性をアップ。自転車チェーンのすべらかな運行を助けます。

バイク ルーブ ルブリカント (潤滑油)ドライ

ほこりや乾燥した天候下でのより良いシフティングのために。
自転車チェーンに使うことで、摩擦係数を下げるスプレーです。

ドロップハンドルはロードバイクの代名詞でありながら、ロードバイクのスピードを担う重要なパーツです。形状もさまざまで、その中にもさらにミリ単位で設計されています。合う合わないは体格次第なので、標準装備のハンドルから目星をつけて、さまざまなハンドルを試して性能を存分に引き出せる一本を探し当てましょう!

ライター

Greenfield編集部

【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。