小屋泊登山に持って行きたいインナーシーツを紹介

小屋泊登山をする場合、衛生面や新型コロナウイルス感染症対策として、インナーシーツの持参が必要になることも増えてきました。ここでは、インナーシーツの役割や選ぶポイント、おすすめを紹介します。

そもそもインナーシーツとは？

小屋泊登山　インナーシーツ

まずはインナーシーツとは何かを見てみましょう。

インナーシーツは、袋状になっているシーツのことで、シュラフや布団の中に重ねてつかいます。トラベルシーツやシュラフシーツと、いわれることもあります。

インナーシーツは、長方形の封筒型と、足元の部分が少し細くなっているマミー型の2種類あります。マミー型は、足元が細いので、慣れないと少しきゅうくつに感じるかもしれないので、はじめての人には封筒型がおすすめです。

小屋泊登山　インナーシーツ

インナーシーツの役割について、説明しましょう。

山小屋は高地にあることが多く気温も低いので、インナーシーツをつかうことで、保温性を高めてくれます。

寝ている間も汗をかきますが、シーツは吸湿性があり速く乾かしてくれるので、いつでもさらっとしていて、快適につかうことができます。

布団の間に、インナーシーツを入れるだけで、布団やまくらなどとの直接的な接触を制限できます。そのため、共有しなくてはいけない寝具も、衛生的につかうことができます。

また、インナーシーツをつかえば、スリーピングバッグの内側も清潔な状態に保てるので、登山の後は、シーツだけ洗えばよいので手軽です。

Greenfield編集部

【自然と学び遊ぶをつなぐ】
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