夏のファストハイクにおすすめのトレッキングポール5選

スピーディに登山道を歩くファストハイク。トレッキングポールがあれば、軽快な足取りをサポートし、転倒のリスクを回避する効果が期待できます。今回は、ファストハイクにおすすめのトレッキングポールを5つ紹介。選ぶコツもあるので、要チェックですよ。

トレッキングポールをつかうメリット

ファストハイク　トレッキングポール

ファストハイクで、トレッキングポールをつかうメリットは、おもに3つあります。ひとつずつ見ていきましょう。

トレッキングポールには、足腰にかかる負担を軽減する役割があります。とくに段差や下りでは、ザックの重量・自分の体が重く感じられるもの。トレッキングポールをつかえば、着地するときの衝撃を分散できるでしょう。

長時間の歩行では、疲労が蓄積しがち。下山時に集中力が切れて、ケガや転倒した経験がある方もいるでしょう。トレッキングポールがあれば、バランスを崩したときにすぐ体を支えられるため、リスクを回避する手助けとなりますよ。

ファストハイク中は、足場の悪いガレ場を歩いたり、傾斜を登ったりするコースもありますよね。そんなときには、上半身の力を利用できるトレッキングポールが重宝します。歩行の推進力を、サポートするのに役立つでしょう。

ファストハイク　トレッキングポール

ファストハイク用のトレッキングポールを選ぶポイントは3つ。注目すべき特徴を紹介します。

素早くコンパクトに収納できるタイプが重宝します。たとえば、折りたたみ式なら、ザックに入れて持ち運びしやすいですよね。ただし、長さ調節できないモデルもあるので要注意。折りたたみ機能の有無を、事前にしっかりチェックしましょう。

腕に負担がかかりにくいのは、軽い素材のトレッキングポール。ファストハイクは、ハイスピードで長距離を歩行するため、軽量化されたカーボン素材がベストです。購入する際は、忘れずに重量を確認しましょう。

伸縮性のあるトレッキングポールは、身長に合わせて長さ調節できるのが魅力。「テレスコーピング式」とも呼ばれています。登りや下りなどコース状況によって、長さを変更できるのが便利！

なお、折りたたみ式よりコンパクトさに欠けるものの、耐久性は申し分なしです。

Greenfield編集部

【自然と学び遊ぶをつなぐ】
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