冬でもSUPは楽しめる！
冬にSUPをするときは、とにかく体温維持が重要です。風速1メートルにつき、体感温度が1度下がるといわれています。とくに風が強い日はもともとの寒さに加え、実際の温度よりも低く感じてしまうことも。
また、SUPの場合、落水して体が濡れることを想定した防寒対策も必要になってきます。とくに風が強く波が高い冬の日のSUPは、横転して水に入る危険性が高まってしまうため、注意が必要です。
しかし、冬のSUPやSUPフィッシングは透明度が高かったり、冬に旬を迎える魚が釣れたりと魅力がたくさん。しっかりと防寒対策をすれば冬もSUPを楽しむことができます。
冬のSUP時の服装について
冬のSUP時の服装はどのようにすれば良いのでしょう。防寒対策を考えた服装について解説します。
冬のSUP時の服装①ウェットスーツを着用する
冬のSUP時はウェットスーツの着用が必要です。生地に厚さのある5mmほどのウェットスーツがおすすめですが、動きやすさを重視する方は、3mmほどの厚さを選ぶとよいでしょう。
パンツだけのウェットスーツに、上半身はウィンドブレーカーやジャケットを羽織るというような上下分かれている服装もおすすめです。
とくに短時間のsup時には重宝します。カスタマイズ性が高く、黒が基本のウェットスーツに比べカラーバリエーションもあり、目立つため、安全性が高い点も魅力。
また、上下分かれていると洗いやすいのもうれしい特徴です。しかし、水に落ちると服の中に水が入りやすく、寒いため注意も必要です。
冬のSUP時の服装②グローブやブーツを装着する
冬のSUP時は冷えやすく、水に触れることも多い手先や足先。グローブやブーツを使用した防寒対策が大切です。
SUP時に使うグローブは指先が動かしやすく細かい動きがしやすいものがおすすめ。
とくにSUPフィッシングをするときは、仕掛けをつけるなどの細かい作業があるため、手先の動かしやすさは重要です。
また、ブーツはウェットスーツと同じような水を弾く素材のものを使います。おもにサーフィン時に使用される「サーフブーツ」として販売されている商品を購入するのがおすすめです。
また、ウェットスーツとブーツが一体になっているドライスーツというウェットスーツもあり、より防寒性能の高さが期待できるため、本格的な寒さを迎える1～2月にSUPをすることが多い方にはおすすめです。
冬のSUP時に役立つ防寒対策アイテム
冬のSUPをする際には防寒対策を考えた服装のほか、以下のものを準備しておくと良いでしょう。
速乾タオル
こまめに体に付着した水分を拭くことで体温の低下を防げるため、タオルを持っていくのがおすすめです。
また、何度も拭いたり、たくさん濡れたりしたときのためにSUP時には速乾タオルが重宝します。
防寒のための帽子
耳が冷たい状態で外気に触れ続けると痛みを感じて楽しめなくなる原因になってしまいます。なるべく耳も覆える帽子をかぶるのがおすすめです。
ニット帽をかぶる人も多くいますが、水に濡れた時のことを考えてサーフィンに使用されるサーフキャップを使用するのがよいでしょう。
水筒に温かい飲み物
冬でもウェットスーツ内は汗をかくので、水分補給が重要になります。しかし、水の上は寒いため、保温機能のある水筒に温かい飲み物を持っていくのがおすすめです。
冬のSUPにおすすめの商品を紹介
今回解説した防寒対策アイテムに関連したおすすめの商品を紹介していきます。
グローブ
スリーエム コンフォートグリップ
通気性があり、蒸れにくいのが特徴的なグローブです。手にフィットするため、細かい作業にも重宝します。
安価で丈夫、繰り返し使えるので、初めてグローブを使ってみる方にもおすすめです。
FELLOW サーフグローブ
分厚くて温かいグローブです。裏地はドライ撥水、保温機能のある濃密起毛を使用しています。
また、動かすことの多い指の間はより補強が施されており、耐久性があるのもうれしい特徴です。
手首部分は、さまざまな手首の太さにフィットするようになっているので、水の侵入もしっかり防げます。
高い保温効果は期待できますが、ハードにSUPをする人は暑くなってしまう可能性がるので注意が必要です。
速乾タオル
VACNITE 速乾タオル
軽く、コンパクトなので、持ち運びに便利な速乾タオルです。収納袋が付いているのもうれしいポイント。
通気性が高く、抗菌防臭効果も期待できます。耐久性も高く、冷感機能もあるため、通年使用していきたい方にもおすすめです。
帽子
ACEGO サーフィンキャップ
安価で頭部全体をしっかり覆えるサーフキャップです。5mmと3mmの2種類から選べます。頭頂部には水抜きの穴があるため、万が一、水に転落してしまった時も安心です。
また、胸当てもついているので、ウェットスーツ内に入れると、首～胸部分も水から守れる点も嬉しい特徴。しっかり顔まわりを防寒したい方におすすめの商品です。
FELLOW サーフキャップ
裏起毛タイプ、3.5mmのサーフキャップです。ストレッチ性や保温性が高い生地を使用しているので、つけていても動きやすく温かいのが魅力。
額部分には、ひさしがついているので、水がかかっても顔をガードしやすくなっているのもうれしい特徴です。
顎部分に調節可能なゴムがついていてフィット感があり、激しく動いてもずれにくくなっているので、動きやすさに重点を置きたい方におすすめです。
ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
