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トレランシューズは種類がたくさんで迷いがちです。走るコースが未定の人や機能性に優れたシューズを山以外でも使いたい人、初心者にもおすすめなのが、アスファルトや普段履きもOKなロード兼用トレランシューズです。その特徴やおすすめを紹介します。

ロード兼用とトレイル専用のトレランシューズの違い

トレランシューズ ロード兼用トレランシューズを選ぶときにポイントになるのが使用用途です。

本格的な山道のコースだけを走りたい、どんなコースにも対応できるシューズが欲しいなど、ランナーによってニーズはさまざまですよね。

アスファルトなど舗装された路面でも使用できるロード兼用と、主にトレイルで使用するためにできているオフロード専用のトレランシューズにはどのような違いがあるのでしょうか。

ロード兼用トレランシューズの特徴

ロード兼用トレランシューズの魅力は、舗装された道もされていない道もどちらにも対応できることです。

トレランシューズとしてだけではなく、普段使いやアスファルトの道でも使用したい方にはおすすめ。アスファルトの上を走ってもソールが削れにくくなっています。

さらに、ランニングシューズと違い、ロードだけではなく、トレランに必要な機能も備わっています。

足場の悪い道を走るために足首を守るための作りになっていたり、安定性を保つためにソールのクッション性が高かったり、山を走るための作りにもなっているのです。

オフロード専用トレランシューズの特徴

オフロード専用シューズの魅力は、泥や芝の上を走るための作りになっていることです。そのためにソールを工夫して作られています。

ソールが厚くデコボコした作りになっているため、滑りやすい道でもしっかり足を守ってくれ、さらに耐久性も高く、タフなランニングをしても壊れにくいのも特徴です。

 

ロード兼用のトレランシューズをおすすめする理由

トレランシューズ ロード兼用トレランシューズを選ぶとき、ロード兼用シューズとオフロード専用シューズのどちらを選べばよいか迷いますよね。

明確にどんな場所を走るのか目的が決まっていない場合は、ロード兼用のトレランのシューズを選ぶことをおすすめします。

コースの変化に対応できる

日本のトレランコースは、舗装された道から山道に入るコースや、舗装された道とされていない道が混ざったコースが多くなっています。

都市部のコースなどでは、一部で住宅街を走るということも。

そのため、ロード兼用のトレランシューズを使用する事で、平らな道でも舗装されていないでこぼこな道でも対応できます。

普段使いもできる

トレランシューズは機能性が高く、足への負担を減らしたり、防水機能が備わっていたりするものもあります。

おしゃれなデザインのモデルも多いため、ロード兼用モデルを選ぶことで普段使いのスニーカーのように使用できることが魅力です。

旅行やお買い物などでたくさん歩くとき、スニーカーよりも足が疲れにくいと愛用している人も少なくありません。

山に行けない日でもトレーニングに使える

山に走りに行けない時でも、トレイルでのランと同じシューズを使用してロードでトレーニングすることができます。同じシューズを使用することは足を慣らすためにもよいですよね。

オフロード専用のトレランシューズを使用して舗装された道を走ると、ソールが削られてしまいます。

舗装されていない道限定で走ると決めていない限り、ロード兼用のトレランシューズの方が汎用性は高いといえます。

おすすめのロード兼用トレランシューズ

トレランシューズ ロード兼用ロード兼用で使用できる、おすすめのトレランシューズを紹介します。

イノヴェイト TERRAULTRA G260 UNI

長距離レース用に開発されたモデルで、衝撃吸収に優れたミッドソールを使用しています。アウトソールはグリップ力と耐久性の高い素材を採用。

さらに踵からつま先の高低差が「ZERO DROP」構造で素足感覚を生み出します。

イノヴェイト  ロード・トレイル兼用 TERRAULTRA G 260
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サロモン　Sense Ride 4

ロードランニングシューズを進化させたロード兼用トレランシューズです。

かかとをしっかりホールドし、優れたグリップ力で足の保護機能を高めています。硬い地面でもぬかるみでも対応できるバランスの整ったシューズです。

[サロモン] トレイルランニング SENSE RIDE 4
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アシックス　GEL-VENTURE8

アッパーにやわらかなメッシュ素材を使用することで、快適な履き心地を実現したモデルです。

メッシュ素材に人口皮革補強を組み合わせて作られているシューズのため、サポート力と耐久性にも優れています。

ミッドソールのかかと部分にゲル素材が入っていて、クッション性と耐久性を向上させています。

[アシックス] ランニングシューズ  GEL-VENTURE 8
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ナイキ　ペガサストレイル2

GORE-TEXを使用した防水のモデル。軽量で履き心地も良く、天候に左右されず使用することができます。

優れたクッションや滑らず走り続けられるアウトソールの作りにより、安定した走りを実現します。人気のナイキらしいスタイリッシュな色使いもいいですね。

[ナイキ] ペガサス トレイル 2
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ロード兼用トレランシューズは場所を選ばず活躍します。オールラウンドに使用できるので初心者の最初の1足としてもおすすめです。トレイル以外でもランニングを楽しみたい人、日常でも疲れにくい靴を探している人は、ぜひロード兼用トレランシューズを試してみてください。

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ライター

Greenfield編集部

【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。

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