骨伝導イヤホンはランニングに最適！耳をふさがずに音楽を楽しもう

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耳の穴をふさがず周囲の音が入ってくる骨伝導イヤホンヘの注目が高まっています。とくにランニング中はほかのランナーや自転車、車に注意を払う必要があるため、イヤホン選びも大切です。今回は骨伝導イヤホンの特徴やおすすめアイテムを紹介していきます。

マラソン向き骨伝導イヤホンとは

骨伝導イヤフォン

骨伝導イヤホンとは、耳の中の鼓膜ではなく、頭蓋骨の骨を振動させることで音を伝えるシステムのイヤホンです。

イヤホンをこめかみ付近に装着し、耳の穴をふさがずに音が聞けるため、危険な状況下でさまざまな情報を的確に精査しながら消火活動をおこなう消防士などが通信機器として採用しています。

とくにウォーキング中やランニング中は、耳の穴をふさいでしまうと危険が察知できないため、一般的なイヤホンよりも骨伝導イヤホンのほうがおすすめです。

骨伝導イヤフォン

骨伝導イヤホンの特徴について項目別に紹介していきます。

耳の穴をふさがず外の音が入ってくる状態で音楽を楽しむことができるため、ランニングやデスクワークをしながら使用できます。

耳の鼓膜ではなく、骨を振動させて音を伝えるため耳(鼓膜)への負担を抑えることができます。音楽を聴きすぎて耳が悪くなったといったトラブルの予防になります。

骨伝導イヤフォン

骨伝導イヤホンを選ぶ際、どのポイントをおさえるべきか、項目別に紹介しますので購入するときにチェックしてみてください。

ほとんどの場合、音質を表す単位やスペックの表示説明がありません。そのため、スタッフの説明や購入した人のレビューなどを参考にして、自分の聴きたい音楽にあったものを選ぶことが大切です。

骨伝導イヤホンにはワイヤレスと有線との2つの仕様があります。それぞれ長所と短所があるので目的に応じて選ぶようにしましょう。

ワイヤレス骨伝導イヤホン	メリット	ケーブルがないので絡まってイライラすることなくスッキリ快適に使えます。ランニングにはワイヤレスの骨伝導イヤホンがおすすめです。
ワイヤレス骨伝導イヤホン	デメリット	バッテリーの定期的な充電が必要。Bluetoothによる無線で接続するため、イヤホン側のバッテリーが切れたら音楽が聴けません。
有線骨伝導イヤホン	メリット	ケーブルを通してスマートフォンなどの端末から電流と信号を送信するため、バッテリー切れの心配がありません(アンプ搭載型は例外)。
有線骨伝導イヤホン	デメリット	ケーブルで接続するため、絡まってわずらわしいことがあります。