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SUPヨガは、キラキラした日差しのもとで楽しめるマリンスポーツ。水に濡れても動きやすいウェアなら、水上でもポージングがとりやすいでしょう。今回は、SUPヨガにおすすめのウェアを紹介します。選ぶポイントもあるので、ぜひ参考にしてください。

SUPに適したヨガウェアの選び方

SUP ヨガウェア

SUPにはヨガウェアが最適!ところが、種類が多くてどう選べばよいかわからないことも。ここでは、SUPに適したウェアの選び方を紹介します。

季節にあわせて選ぼう

ウェアは、SUPを楽しむ季節にあわせてチョイスしてください。たとえば、真夏のSUPヨガで気をつけたいのは、強烈な日差し。紫外線から肌を守るためにも、ラッシュガードや速乾性のあるレギンスを選びましょう。

また、夏や秋のはじめごろは肌寒く感じる季節なので、長袖のラッシュガード、または薄手のウェットスーツがおすすめです。天候が優れない日の、寒さ対策としても活用できます。

足元は、水に濡れてもOKなビーチサンダルがよいでしょう。とくに暑いシーズンは砂浜が日差しで熱くなるので、足裏のヤケドには注意が必要です。

水陸両用のウェアを選ぼう

SUP用ヨガウェアは、室内外を問わずに利用できる、水陸両用タイプが便利です。水に濡れても乾きやすい、速乾性のある素材がベスト。ただし、ドレープのついたTシャツ・コットン素材のウェアは、動きにくいため避けてください。

なお、「SUPヨガなら水着でもよいのでは?」と思う人もいるでしょう。しかし、ビキニのようなひもタイプ・金具がついた水着だと、快適なポージングがとりにくくなってしまいます。伸縮性のあるレギンスやラッシュガードを着用しましょう。

夏のSUPウェアについては、下記の記事もぜひご覧ください。
夏のSUPウェア人気ブランドを紹介

 

SUP向けヨガウェアのおすすめ8選

SUP ヨガウェア

ここからは、水陸両用で使えるヨガウェアを8つ紹介します。

①コア(Ko’a) 「レディースTシャツ」

ヒップまで隠れる、Tシャツタイプのヨガウェアです。水陸両用タイプなので、SUPだけでなく、ジムでのウェアと兼用してもOK!背中部分がほどよくあいており、通気性に優れているのがポイントです。

[Ko'a] ヨガウェア レディース Tシャツ
[Ko’a] ヨガウェア レディース Tシャツ

②スポート(SPOUT)「ヨガウェアキャミソール」

オープンバックデザインが素敵な、キャミソールタイプのトップスです。UVカット率が高く、紫外線を防ぐ効果も期待できます。インナーブラ内蔵なので、1枚でさらりと着られるのがGOOD!

SUPだけではなく、フィットネスやトレーニングにも使えるため、マルチに活躍すること間違いなしです。

[SPOUT] ヨガウェア トップス キャミソール
[SPOUT] ヨガウェア トップス キャミソール

③アウニ(auni)「ラッシュガード」

普段使いもできる、ジップアップタイプのラッシュガードです。シンプルな色から花柄まで、豊富なカラーバリエーションが魅力です。フードをかぶれば、強い日差しから首筋や耳を守れるため、1枚あるとさまざまな場面で活躍するでしょう。

[アウニイ] ラッシュガード
[アウニイ] ラッシュガード

④ヨガ・アイリー(Yoga Irie)「ヨガレギンス」

乾きやすく、さらりとした履き心地の水陸両用レギンス。20種類以上あるデザインから、好みにあわせて選べるのがポイントです。

なお、生地には伸縮性に優れた弾性繊維「スパンデックス」が使われており、ほどよいフィット感と、ヒップラインをきれいに見せる効果が期待できます。

[アイリー] ヨガレギンス
[アイリー] ヨガレギンス

⑤フェロー(FELLOW)「レディース フロントジップ フルスーツ 3mm女性用」

女性用のウェットスーツです。防水性があり、動きやすい作りになっているため、肌寒い日のSUPにぴったり。体が冷えやすい人は、ウェットスーツを着用すれば、快適にSUPを楽しめるでしょう。

FELLOW ウェットスーツ レディース フルスーツ 3mm
FELLOW ウェットスーツ レディース フルスーツ 3mm

⑥ヘレイワホ(Hele i Waho)「MARINS PANTS TYPE C MEN」

UVカット率が高い、メンズ用のレギンスです。強い日差しから肌を守るだけでなく、ストレッチ素材によりフィット感もバツグン。水陸両用なので、SUPヨガはもちろんのこと、マリンアクティビティでも役立つウェアです。

ラッシュガード レギンス メンズ HeleiWaho
ラッシュガード レギンス メンズ HeleiWaho

⑦スポート(SPOUT)「ヨガウェア メンズ トランクス」

水陸両用のメンズトランクス。実用性を追求しているのが特徴で、陸では速乾性を発揮し、水中では体の冷えを軽減する効果が期待できます。ウェアの縫い目が平らなので、履き心地が快適なところもうれしいポイントです。

[SPOUT] メンズ 水陸両用ウェア 海パン
[SPOUT] メンズ 水陸両用ウェア 海パン

⑧オウントップ(Owntop)「ウェットスーツ メンズ 3mm」

強い日差しから肌を守る、フルボディタイプのウェットスーツ。紫外線を防ぐほか、気温が低い日には、寒さ対策としても活躍します。季節を問わず、年間をとおしてSUPヨガを楽しむ人に、使ってほしい商品です。

Owntop 3mm ウェットスーツ
Owntop 3mm ウェットスーツ

 

SUPヨガにあると便利なアイテム

SUP ヨガウェア

SUPヨガを快適に楽しむには、次のアイテムがあると便利です。

  • 日焼け止め
  • 酔い止め
  • サングラス
  • 帽子
  • 防水バッグ

ひとつずつ紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

日焼け止め

SUPで忘れてはいけないのが日焼け対策です。水上でのヨガは、日差しを避けるものがありません。紫外線の影響を受けやすいため、肌が露出する部分には、しっかりと日焼け止めを塗っておきましょう。

酔い止め

船酔いしやすい人は、酔い止めを用意しておくとよいでしょう。SUPヨガは、海面が穏やかな場所で行いますが、波の状況によっては揺れることがあります。気分が悪くなってから岸に戻るのは大変なので、事前に対策をしておくのがおすすめです。

サングラス

SUPでは、目の紫外線対策も欠かせません。水面の紫外線の反射率は、10〜20%ほどといわれています。紫外線を長時間浴びると、目にもさまざまな障害が起こる可能性があるため、サングラスで目の日焼けを防ぎましょう。

帽子

帽子は、髪のダメージ軽減に役立ちます。紫外線から、髪の毛や頭皮を保護してくれるので、髪のパサつきが気になる人は、帽子を忘れずに持参しましょう。顔周りの日焼け対策にも、効果が見込めます。

防水バッグ

1つあると便利なのが防水バッグ。スマホ・貴重品・日焼け止めなどを収納するときに重宝します。コンパクトなものから大型の防水バッグまで、さまざまなサイズがあるので、荷物の量にあわせて選ぶとよいでしょう。

水上でバランスをとるSUPヨガは、動きやすい服装で行うのがベスト。水に濡れても動きやすく、速乾性もある水陸両用のヨガウェアがぴったりです。いろいろなアイテムがありますが、レギンスは強烈な日差しから、肌を守る効果が期待できます。肌の露出が減るため、クラゲ対策にもおすすめ。この記事を参考に、ぜひお気に入りのヨガウェアを見つけてください。着心地のよいウェアなら、SUPヨガを快適に楽しめるでしょう。

ライター

Greenfield編集部

【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。