寒さ対策におさえておきたい機能とは
冬のロードバイク用の服装を選ぶなら
- 吸汗速乾性
- 透湿性
- 防風性
上記３つの機能は押さえておきたいものです。
冬の服装で気をつけなくていはいけないのは、ライドで汗をかいた時に身体を冷やさないことです。夏なら汗をかいてもすぐに乾きますが、冬は乾きにくく、身体をひやしてしまうと体調を崩す原因にもなってしまいます。
とくに、インナーは肌に直接触る部分なので、汗をしっかりと吸って、すぐに乾く速乾性機能がある服がマストアイテムです。
また、ロードバイクは乗っているとかなりスピードがでるので、風が冷たいと感じる人は多いはず。風をさえぎるだけでも、寒さの感じかたが違ってきますので、冬用ジャージやジャケットなどのアウターには、防風性のあるタイプがおすすめです。
そして女性の場合、快適に走るためにも防寒対策をしっかりとしておくことをおすすめします。
女性におすすめの防寒コーディネートは
女性の場合、冬のライド中、寒さでトイレが近くなったりすることもあるので、なるべく腰周辺を冷やさないことも重要です。
冬用のサイクルタイツもいろいろと種類があるので、前面は防風機能があったり、裏地に起毛がついていたりなど、保温性の高いものを選びましょう。
防寒対策のある服装はどのようなものがあるのでしょうか。それぞれを詳しく見ていきましょう。
防寒対策の服装①サイクルジャージは腰が冷えない丈のものを選ぶ
冬のロードバイクの服装の基本は、アンダーウェア+ サイクルジャージ＋アウターやジャケットです。サイクルジャージを選ぶ際は防風性などの機能プラス、後ろの丈が長いものを選ぶようにしましょう。
前傾姿勢になった時に腰が隠れるくらいの長さがあると隙間から風が入るのを防いでくれます。
防寒対策の服装②冬用サイクルタイツをはく
サイクルタイツをはくことで防風対策になります。冬用タイツは裏起毛になっているものを選べばあたたく最適です。それでも寒いという人は上半身までカバーしてくれるビブつきタイツを使用することをおすすめします。
防寒対策の服装③スカートをプラスして腰回りをさらにあたたく
タイツの上にサイクルスカートやショートパンツをあわせたりすると、さらにあたたかく、スタイリッシュなコーディネイトになります。
冬用として使う際には防風機能のあるものや裏起毛になっている厚手のものを選ぶようにしましょう。
おすすめのサイクルウエアを紹介
アンダーウエアのおすすめ
glamore UVカットスポーツインナー ラインビー
グラモアは、インナーウェアやスポーツインナーを専門に製造販売している日本のメーカー。ラインビーは吸汗速乾性に優れていて、さらりとした肌触りがよいインナーです。
適度なフィット感があり、丈夫なフラットシーマ縫いですから、毎日洗濯してもごわつきません。
A.D.ONEインナーシャツ厚手
A.D.ONEは、アメリカのカリフォルニア生まれのスポーツブランド。発熱と保温性に優れたヒートコンプレッションと動きやすい伸縮性をあわせもつ、冬のインナーの定番です。
普通より厚手の生地を採用していて、寒い季節もあたたかく、汗冷えもないのでハードなライドにも最適です。
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サイクルジャージ・アウターのおすすめ
ウェルクルズ 冬用サイクルジャージ
前面は防風素材、裏面は裏起毛素材を使っていて、あたたかく、それでいて通気性もいいので、ムレが少ないジャージです。
ライド中の前傾姿勢でも背中が出ないように、後ろが長めでポケットも多く便利です。
シマノ パフォーマンスウィンドブレークジャケット
起毛のフリース裏地と防風の3レイヤー素材と、体幹温度を維持するメタリックサーマルテック素材を腰あたりに使い、寒さが厳しい日にぴったりのアウター。
あたたかさを逃さないように、袖口がフィットして、伸縮自在な背面シリコングリッパーでジャケットを固定するデザインです。
サイクルタイツ・スカートのおすすめ
カペルミュール ウインドシールドタイツ
おしゃれな女性用のサイクルウエアが多いカペルミュールのタイツは、前面は防風素材をつかい、ひざ部分は伸縮素材で、窮屈さが少ないのが特徴。
少し厚めですが、股づれしにくいように縫い目のないシームレスのイタリア製の女性用パッドを採用しているので、寒さだけではなく、おしりの痛みも少なく快適なライドができます。
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パールイズミ リバーシブルフリーススカート
パールイズミは、日本が誇る機能性スポーツアパレルのメーカー。リバーシブルのスカートは、フリースと裏面は防風素材でできているので寒風を通さずあたたかで、足さばきにも影響しません。
色も黒とグレーですから、タイツにもあわせやすく、ガーリーな雰囲気作りにもおすすめです。
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ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
