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紅葉も見どころの秋山登山に行くなら、おしゃれにもちょっとだけ気をつかって、秋コーデを楽しみたいもの。ここでは、初心者でも登りやすい低山にしぼって、服装のポイントやコーデ例、そしておすすめもご紹介します。

秋の低山エリアの気候とは?

登山 秋コーデ

まずは、秋の低山エリアの気候について見てみましょう。

秋の天候の特徴は「変わりやすい」

山の天候が、変わりやすいというのは、よく知られているでしょう。しかし、秋は夏や春に比べて、気温もぐっと下がるなど、低体温症などのリスクともつながっています。そのため、低山エリアとはいっても注意が必要です。

温帯低気圧にも注意しよう

温帯低気圧というのは、その名のとおり低気圧の一種です。発達すると前線をともない、広いエリアで強風や雨が降ったり、寒気も流れ込むため、急激に気温が下がることもあります。

秋山に行く場合は、天気予報をしっかりとチェックして、温帯低気圧の状況も確認しておきましょう。

 

初心者におすすめ!低山の秋コーデのポイント

登山 秋コーデ

登山初心者もアクセスしやすい、1,000m以下の低山に行くときの、コーデのポイントをご紹介します。

ポイント①中心となるアイテムとのカラーバランスが大切

おしゃれにコーデするなら、シャツ、またはパンツというように、メインにしたいアイテムのカラーを中心に、全体を3色ぐらいにしぼるとまとまった印象に。

ブラウンやモスグリーンといった自然物をイメージしたアースカラーは、山の雰囲気を壊さないので、おすすめです。

ポイント②帽子や手袋といった小物を活用しよう

秋は朝晩など冷え込むこともあるので、帽子や手袋は防寒グッズとして使えるだけでなく、コーデのポイントにもなります。

秋の低山コーデ例をご紹介

登山 秋コーデ

秋の低山登山にはどんな服装が最適か、コーデ例をご紹介します。

基本はインナー+半袖or長袖+パンツ

秋の気候や気温は年によっても違いますが、夏の暑さが残っていたり、反対に寒かったりすることも。山の服装の基本は、「インナー」+「トップス」+「パンツ」です。

秋登山のインナーは、長袖がおすすめ。その上に着るトップスは暖かい日は半袖、寒い日なら長袖を合わせるとよいでしょう。登山の服装は、着たり脱いだりして温度調節をしますので、着脱のしやすさも考えて選ぶとよいですね。

小物などに挿し色をうまくつかう

インナーや靴、ベルトなどの小物に、赤や黄色といった濃いめのカラーを挿し色としてつかうとおしゃれです。

とくに、同系色で合わせている場合、その反対色である補色を挿し色として使うと、相対効果でお互いを引き立たせてくれますよ。

 

秋の低山にぴったりのおすすめウェア

登山 秋コーデ

秋の低山登山にぴったりの、ウェアのおすすめをご紹介します。

メンズのおすすめ

ザノースフェイス 長袖シャツ

はっ水性をもつナイロン100%のアウトドア向けのシャツ。普段着としても使えるデザインで、紫外線カット率90%のUVガード機能に加え、静電気の発生を抑える静電ケア設計です。ユニセックスモデルなので、小さめサイズは女性にもおすすめ。

ザノースフェイス 長袖シャツ
ザノースフェイス 長袖シャツ

コロンビア ザスロープⅡジャケット

コロンビア独自の防水透湿機能つきのジャケット。シンプルな3層構造で、雨の侵入を防ぎ、内部をドライに保ちます。重量は318gと軽量で、フードはヘルメット対応です。カラーも6色あるので、好みに合わせて選ぶことができます。

コロンビア ザスロープIIジャケット
コロンビア ザスロープIIジャケット

マムート ソフテックとレッカーズパンツ

耐久はっ水性と防水性に優れた素材を使用し、3シーズン使用可能なソフトシェルパンツ。ストレッチ性に優れているので動きやすく、テーパード・フィットを採用していて、シルエットがきれいなところも魅力。ポケットも多いので、小物を入れるにも便利です。

Mammut ソフトシェルパンツ
Mammut ソフトシェルパンツ

レディースのおすすめ

ミレー 登山用ベースレイヤー アイラクルー

速乾性と対紫外線防止機能を備えた高機能ロングスリーブベースレイヤー。肌触りもよく、バックパックを背負った時に痛くないように裁断され、登山のときだけでなく、日常づかいもできる汎用性の高さもポイントです。

ミレー 登山用ベースレイヤー アイラクルー
ミレー 登山用ベースレイヤー アイラクルー

CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル2.0

膝に負担がかかるスポーツに最適なスポーツタイツ。テーピング原理で、着地時の衝撃から膝を守るだけでなく、運動時の筋肉の疲労軽減も期待できます。吸汗速乾で、UVカット率90%以上です。

CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル2.0
CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル2.0

サロモン ショートパンツ

伸縮性のある丈夫な素材を使ったアウトドア向けパンツ。ハイテクファブリックを使っていて、どんな天候でも冷えから守り、ドライに保ってくれます。険しい山から、街なかまで幅広く対応するデザインで、寒暖に合わせてタイツと組み合わせてもおしゃれ。

サロモン ショートパンツ
サロモン ショートパンツ
薄着になりがちな夏とちがって、秋コーデはいろいろなバリエーションが楽しめるところが魅力です。登山は体全体をつかうスポーツですから、動きやすく、吸汗速乾性など機能的なものを選ぶようにしましょう。

ライター

Greenfield編集部

自然と向き合い、環境に配慮しながらアウトドアスポーツを楽しむ人に向け、自分や周囲のウェルビーイングの向上につながる情報をお届けします。