寒さ対策におさえておきたい機能とは
冬のロードバイク用の服装を選ぶなら
- 吸汗速乾性
- 透湿性
- 防風性
上記３つの機能は押さえておきたいものです。
冬の服装で気をつけなくていはいけないのは、ライドで汗をかいた時に身体を冷やさないことです。夏なら汗をかいてもすぐに乾きますが、冬は乾きにくく、身体をひやしてしまうと体調を崩す原因にもなってしまいます。
とくに、インナーは肌に直接触る部分なので、汗をしっかりと吸って、すぐに乾く速乾性機能がある服がマストアイテムです。
また、ロードバイクは乗っているとかなりスピードがでるので、風が冷たいと感じる人は多いはず。風をさえぎるだけでも、寒さの感じかたが違ってきますので、冬用ジャージやジャケットなどのアウターには、防風性のあるタイプがおすすめです。
そして女性の場合、快適に走るためにも防寒対策をしっかりとしておくことをおすすめします。
女性におすすめの防寒コーディネートは
女性の場合、冬のライド中、寒さでトイレが近くなったりすることもあるので、なるべく腰周辺を冷やさないことも重要です。
冬用のサイクルタイツもいろいろと種類があるので、前面は防風機能があったり、裏地に起毛がついていたりなど、保温性の高いものを選びましょう。
防寒対策のある服装はどのようなものがあるのでしょうか。それぞれを詳しく見ていきましょう。
防寒対策の服装①サイクルジャージは腰が冷えない丈のものを選ぶ
冬のロードバイクの服装の基本は、アンダーウェア+ サイクルジャージ＋アウターやジャケットです。サイクルジャージを選ぶ際は防風性などの機能プラス、後ろの丈が長いものを選ぶようにしましょう。
前傾姿勢になった時に腰が隠れるくらいの長さがあると隙間から風が入るのを防いでくれます。
防寒対策の服装②冬用サイクルタイツをはく
サイクルタイツをはくことで防風対策になります。冬用タイツは裏起毛になっているものを選べばあたたく最適です。それでも寒いという人は上半身までカバーしてくれるビブつきタイツを使用することをおすすめします。
防寒対策の服装③スカートをプラスして腰回りをさらにあたたく
タイツの上にサイクルスカートやショートパンツをあわせたりすると、さらにあたたかく、スタイリッシュなコーディネイトになります。
冬用として使う際には防風機能のあるものや裏起毛になっている厚手のものを選ぶようにしましょう。
おすすめのサイクルウエアを紹介
アンダーウエアのおすすめ
UNDER ARMOUR ヒートギア コンプレッション
伸長性に優れた生地を使用。高い吸汗速乾性を誇っています。
4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きがスムーズ。抗菌防臭加工も施されています。
FILA コンプレッションウェア 裏起毛
ベストセラー「FILAコンプレッションインナー」の裏起毛ハイネックインナー。秋冬の寒い季節にスポーツインナーとしておすすめのアイテムです。
トレーニングやランニングから、ウィンタースポーツでも着用いただけます。タテヨコのストレッチが効いて、保温効果もある万能インナーです。
サイクルジャージ・アウターのおすすめ
ウェルクルズ 冬用サイクルジャージ
前面は防風素材、裏面は裏起毛素材を使っていて、あたたかく、それでいて通気性もいいので、ムレが少ないジャージです。
ライド中の前傾姿勢でも背中が出ないように、後ろが長めでポケットも多く便利です。
PEARL IZUMI アタック サーマル サイクリングジャージ
4ウェイ ストレッチ サーマル フリースからカットされ、洗練されたフィット感と優れた動きやすさを維持します。
前方に曲がったときに ジャージが縮むのを防ぐため、前裾を少し高くカットしています。 寒さが厳しい日にぴったりのアウターです。
サイクルタイツ・スカートのおすすめ
カペルミュール ウインドシールドタイツ ヘリンボーンプリント
防風・撥水素材の高品質でシンプルな真冬対応の女性用ロングタイツです。
裏起毛の防風・撥水素材を採用したロングタイツです。 使用温度帯0～10℃対応で晩秋から真冬におすすめです。
JEMORGAN ニットフリース フレアスカート
ニットの編地のような表面と裏面がフリースで出来たニットフリース素材を使用。
アウトドアではレイヤードスタイルでブランケットの様な使い方もおすすめ。
ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
