マウンテンバイクのブレーキ調整ってどうするの？調整から交換方法まで解説します

ブレーキの役割と種類とは

ブレーキの役割や種類について、説明します。

ブレーキの役割は前後で違う

ブレーキの役割は、自転車を止めることですが、細かくいうとフロントブレーキは自転車を止めて、リアブレーキはスピードを調整する役割をします。

だからといって、片方のブレーキのみをつかったり、力いっぱいかけると、前輪に重心がきて、後輪が浮いて自転車をコントロールできなくなります。

ブレーキの種類は3つ

ブレーキは、下記の３つあります。

• キャリパーブレーキ
• Vブレーキ
• ディスクブレーキ

「キャリパーブレーキ」は、昔から使われてきたタイプのブレーキで、ロードバイクやクロスバイクによくつかわれていて、マウンテンバイクは少なめ。

「Vブレーキ」は、マウンテンバイクの定番のブレーキで、リムを挟み込むことで、スピードを落とします。

「ディスクブレーキ」は最近多くなってきたブレーキで、ディスクといわれる金属の円形の物を挟んでブレーキをかけるので、強い制動力があります。

雨など天候にも左右されにくく、泥水などで汚れにも強いため、マウンテンバイクの主流のブレーキになりつつあります。

ここでは、まずは基本からということで、３つの中からVブレーキにしぼって説明していきます。

Vブレーキの交換のタイミングとは？

ブレーキっていつ交換すればいいのか、わかりにくいですよね。その目安をいくつか上げてみましたので、参考にしてみてください。

• ブレーキをかけると音がなる
• 基本はブレーキシューの溝が１mm以下になった場合
• リミットライン(シューに彫ってある)に近くなったら

ブレーキをかけるとキーキー音がするというのは、とてもわかりやすい特徴ですので、音がしてきたらブレーキ交換を考えましょう。

またメンテナンスのときに、ブレーキシューをチェックして、溝が1mm以下になっていたり、すべてにあるわけではありませんが、リミットラインが彫ってある場合、近くなったら交換時です。

 

Vブレーキの調整とメンテンナンス方法

Vブレーキの調整とメンテナンスの方法をご紹介します。

まずは、下記のポイントをチェックし、ひとつでもあてまはる場合は調整やメンテナンスをしましょう。

• ブレーキの左右バランスは同じか
• ブレーキの効きが悪かったり、反対に効きすぎることはないか？
• ブレーキキャリパーの固定ボルトがゆるんでいないか
• ブレーキシューは適度に厚みがあるか

Vブレーキの基本の調整方法

ブレーキレバーを握ったり、離したりを数回繰り返して、ブレーキアームが片側によっていたり、バランスが悪いときは、固定ボルトを調整します。

必要な道具

プラスドライバーと5mm六角レンチ

調整手順

1. ボルトとワイヤーを緩めます
2. ブレーキシューとタイヤの間に厚紙を挟みながら、ボルトを固定し、終わったら厚紙を外します
3. ブレーキをかけたり、止めたりをして、ブレーキパットのバランスをみて、あたりすぎている方があれば、アームのネジを締めたり、緩めたりしてバランスをとります

ブレーキの効きの強弱の調整

ブレーキの効きが強すぎ、または弱すぎというときは、レバーの固定ネジとワイヤーの調節ネジを回します。調節ネジを「ブレーキワイヤー」の方に回すと、ブレーキは効きがよくなります。

反対に、レバーの方に回すと、弱くなります。試しながら、ブレーキの調整をして、よいようなら固定用ネジを締めます。

メンテンナンス

ブレーキのメンテナンスをするときは、先にあげたブレーキのチェックポイントを確認しましょう。そのほか、汚れなどをとり、油をさしたりすることも大切です。

Vブレーキ交換方法

Vブレーキ交換は、ブレーキシューとブレーキワイヤーがあり、交換時期は状況によって異なっています。今回はVブレーキシューとブレーキワイヤー交換について説明します。

 Vブレーキシューの交換

ブレーキシューは、シューの溝が残り1mmになっている場合や、均一に減っていない場合は、交換しましょう。

必要な道具

プラスドライバー、六角レンチ、Y型ヘックスレンチ

交換手順

1. Y型ヘックスレンチをつかって、古いブレーキシューを外します
2. 新しいブレーキシューを、Y型ヘックスレンチで固定します
3. ブレーキバーのアジャスターボルトを6mm外側にでるように、半時計回りに締めます
4. ケーブルを通して、引っ張ってワイヤーを固定します
5. アジャスターボルトを時計周りに締めます
6. ブレーキレバーを握り、しっくりくるか確認します
7. ブレーキシューが左右動いていない場合は、調整ボルトを回して調整します

ブレーキワイヤーの交換

ブレーキワイヤーを交換するのは、レバーの引きが重たかったり、ワイヤーやワイヤーを覆っている部分が傷んでしまった時などです。

必要な道具

六角レンチ、ワイヤーカッター、ライナー管

交換手順

1. 固定ボルトを緩めて、古いワイヤーを外す
2. 挿入口から、新しいワイヤーをいれます
3. このときにグリスも一緒につける
4. ワイヤーを固定する
5. ワイヤーの初期伸びを出すと、引き代が変わったところで、仮に固定
6. レバーを強く握ったりはなしたりを繰り返して、初期伸びを出します
7. レバーの引き代を調整できたら、固定します

難しい時はサイクルショップでもOK

今回、交換手順を紹介しましたが、ブレーキはとても重要なパーツですし、交換には道具も必要になります。

また、やったことがなくて不安という人は、サイクルショップにお願いすると安心です。