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あたたかい季節になり、体を動かす趣味をはじめたいと考えているならヨガがおすすめ。ヨガはゆったりとした動きでだれでもはじめやすく、自宅でもできるのが魅力。今回はヨガウェアの役割とおすすめのレディースヨガウェア10選をご紹介します。

ヨガウェアの役割

ヨガウェア

ヨガはゆったりとした動きでポーズをとるエクササイズです。体に負担が少なくだれでもはじめやすいので、とくに女性に人気があります。

そのため、おしゃれなヨガ用ウェアがたくさん発売されています。服装はTシャツ・パンツでもOKですが、ヨガウェアにはヨガをしやすくする役割があるのです。

ヨガウェアの役割①肌見え防止

ヨガには体を折り曲げたり、逆転したりとさまざまなポーズがあります。

ヨガウェアにはフィット感のある素材や袖口がしぼられたデザインなどを採用しており、背中部分がめくれる、伏臥したときに胸元が見えるといったことがないように肌の露出を防ぐ工夫がされています。

ヨガウェアの役割②ポーズがとりやすい

ヨガは体全体をつかったさまざまなポーズがあり、伸びない素材だと姿勢に無理が生じたり服がいたむ原因になることも。

その点、ヨガウェアは伸縮性のある素材なので、ポージングも無理なく快適にできます。

ヨガウェアの役割③モチベーションアップ

スポーツの時、お気に入りのウェアを着ると、モチベーションがアップしたという経験はありませんか?

とくに、ヨガウェアはビビッドカラーでスポーティなもの、ドレープの入ったものなどおしゃれなウェアがたくさんあります。お気に入りを選んで形からはいってみるのもおすすめですよ。

 

ヨガウェアのデザイン

ヨガウェア

ヨガウェアで人気の定番デザインをご紹介します。

トップスのデザイン

キャミソール・タンクトップ

ヨガウェアのトップスではキャミソールやタンクトップといった袖なしのものが人気です。肩回りのうごきを阻害せず、汗をかいてもワキの汗染みなどが気にならないのがうれしいですね。

バック部分がY字になっているものは、袖が落ちるのを防いでぐれるのでおすすめ。

ブラトップ

胸部をカバーしたもので、とくにホットヨガに人気のウェアです。ホットヨガはデトックスのため汗をたくさんかきます。

そのため、汗を吸う面積が少ないブラトップはホットヨガにおすすめ。アンダーやカップ部分のホールドがしっかりしたものを選びましょう。

シャツ

露出の多いものが苦手なかたにはシャツタイプがおすすめ。シャツタイプでもヒップ部分や袖口のフィット感があれば、めくれるといった心配がありません。シャツとブラトップのコーディネートもおすすめです。

ボトムスのデザイン

レギンス

ヨガウェアのボトムスではレギンスが定番と言えるでしょう。伸縮性があるためどんなポーズでも無理なくできます。

ビビッドカラーや濃い色のカラーを選ぶと引き締まって見えるので、体のラインが気になるというかたはカラーに注目してみましょう。

パンツ(クロップド サルエル)

ヨガウェアのパンツタイプを選ぶ際は、裾部分が絞られたデザインのものを選ぶと、足を上げるポーズなどをした時、めくれることがありません。パンツはクロップドタイプやサルエルタイプがおすすめです。

クロップドタイプはウエスト部分にゆとりをとりつつ、ほどよくスッキリと見せることができます。サルエルタイプはボリュームがあるのでシルエットがエキゾチック。インド発祥のヨガにはピッタリですね。

ヨガウェアの選びかた

ヨガウェア

選びかた①伸縮性

ヨガではあぐら、逆転、全身をのばすといったさまざまなポーズをとります。そのため、ヨガウェアには伸縮性があること、伸びっぱなしにならないことが重要です。

とくにレギンスはサイズが同じでもメーカーによってサイズ感がことなりますので、フィット感が強めのものはサイズをよく確認しましょう。

選びかた②吸湿速乾性

ヨガでは汗をたくさんかきます。ヨガウェアが汗で濡れているとポーズがとりづらく、なにより不快ですよね。汗を良く吸いすぐに乾く速乾性の素材は、着用時の快適さがちがいます。

選びかた③消臭機能

前述したとおり、ヨガでは汗をたくさんかきます。とくに、ホットヨガでは想像以上に汗をかきます。汗のにおいのしみつきを防ぐ消臭機能がついていると長持ちしますよ。

 

おすすめレディースヨガウェア10選

ヨガウェア

ここからは、おすすめのヨガウェアをご紹介します。

トップスのおすすめ

DANSKIN(ダンスキン)キャミソール

ダンスウェアブランド、DANSKINから発売されているキャミソールです。脱ぎ着がしやすく、ストラップが二重になっているためずれにくく肩回りのうごきを邪魔しません。

[ダンスキン] インナー アロンジェプリントキャミソール レディース
[ダンスキン] インナー アロンジェプリントキャミソール レディース

necker ヨガウェア ブラトップ カップ付き タンクトップ

neckerのブラトップつきタンクトップ。タンクトップはゆるっとしたシルエットで軽やか、ブラ部分はホールド感がしっかりしているのでずれを防ぎます。

 

チャコット ヨガシャツ

バレエ用品で有名なチャコットのウェアです。
モダン更紗柄を全面に使用した華やかなトップ。
適度な厚みとパワーで、安心して着用可能。 吸水速乾・消臭・UVカットに優れた機能素材なので、特に汗をかくようなホットヨガにもおすすめです。

[チャコット] ヨガシャツ 256200-0604-12 レディース

 

アツギ クリアビューティアクティブ 

下着メーカーのアツギから発売されいてるヨガウェアです。ブラカップがついたタンクトップなので1枚でレイヤードスタイルのできあがり。
ヨガ・フィットネス・ストレッチなどにおすすめです。

[アツギ] タンクトップ クリアビューティアクティブ ヨガウェア ボタニカルフラワー柄カップ付インナー
[アツギ] タンクトップ クリアビューティアクティブ ヨガウェア ボタニカルフラワー柄カップ付インナー

 

ボトムスのおすすめ

ダンスキン YOGAクロップパンツ

ダンスキンのヨガ用クロップドパンツです。
浅めの股上に太いベルト、ヒップのヨークは小尻効果もあり、すっきりしたスポーティなシルエット。
ウエストにはチェンジポケット付きです。

肌触りが快適な吸汗速乾素材を使用しているため快適な着心地です。

[ダンスキン] ヨガウェア クロップパンツ DY28131 [レディース]
[ダンスキン] ヨガウェア クロップパンツ DY28131 [レディース]

 

チャコット ウェーブリープリントレギンス

チャコットのレギンスです。ウエストのパワーネット仕様によりおなかまわりをすっきりとみせてくれます。
滑らかな肌ざわりと適度なキックバックで収縮性があります。

[チャコット] レースフラワープリントレギンス レディース 256331-0417-21
[チャコット] レースフラワープリントレギンス レディース 256331-0417-21

 

Ashley ヨガウェア レディース レギンス

Ashleyのレギンスヨガウェアです。ストレッチ性にすぐれた素材を使用しており、吸汗速乾性があるため快適にエクササイズができます。

[アシュレイ] ヨガウェア レディース レギンス 吸汗速乾 ストレッチ 9分丈
[アシュレイ] ヨガウェア レディース レギンス 吸汗速乾 ストレッチ 9分丈

 

アツギ ヨガパンツ クリアビューティアクティブ  イージーパンツ サルエルパンツ

アツギから発売されているヨガ用サルエルパンツです。おしりや太ももにゆとりがあるデザインなのでしめつけ感がなくゆったり。裾部分がしぼられたデザインのため、めくれを防ぎます。

(アツギ)ATSUGI パンツ クリアビューティアクティブ イージーパンツ サルエルパンツ
(アツギ)ATSUGI パンツ クリアビューティアクティブ イージーパンツ サルエルパンツ

 

上下セットのおすすめ

Yesui(イェスイ)ヨガウェア 上下セット

Yesuiの上下セットのヨガウェアです。レーヨン素材のとろみのあるシルエットはエキゾチックな雰囲気。吸汗速乾性があるためさわやかな着心地です。

サルエルタイプなので太ももヒップにしめつけがなくゆったりと着こなせます。

Yesui(イェスイ) ヨガウェア 上下セット
Yesui(イェスイ) ヨガウェア 上下セット

Teddy フィットネスウェア レディース ヨガウェア 上下セット

Teddyから発売されているブラトップとレギンスがセットになったお得なセットです。フィット感のある素材でポージングにあわせて伸縮します。ビビッドなカラーと大きめのプリントで引きしまった印象になります。

フィットネスウェア レディース ヨガウェア 上下セット yoga026
フィットネスウェア レディース ヨガウェア 上下セット yoga026

 

 いかがでしたか?あたたかくなったので体を動かしたいというかたも多いでしょう。ヨガは体の不調を整え、さまざまな健康効果が期待できます。お気に入りのヨガウェアを着て心身のバランスを整えるヨガを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

ライター

Greenfield編集部

【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。