サイクリングロードで走るメリットについて
サイクリングロードは、自転車と歩行者のために整備された道路です。つまり、いつも自転車で車道を走っているときに、怖い存在である車がいないという大きなメリットがあります。
自転車で思いっきり走ってみたいと思っていても、なかなか車道で走るのは勇気がいりますよね。サイクリングロードでは、そういった心配をする必要はありません。
しかし、歩行者がいるということをお忘れなく。サイクリングロードでは、自転車が交通強者となるので、マナーをしっかり守って走りましょう。
また、サイクリングロードを走るメリットはこれだけではありません。サイクリングロードには、それぞれのコースに一定の距離が定められています。
そして、路面には、今何キロ地点にいるのかという表示がされていることが多いです。そのため、自分が走りたい分だけ正確に走ることができます。
ロングライドにおすすめのサイクリングロード3選
ここでは、都内近郊で楽しめる、おすすめのサイクリングロードを紹介します。東京には、3つの大きな川が流れていますが、それを利用したサイクリングロードもあるので、ぜひ参考にしてください。
①多摩川サイクリングロード
サイクリストの間では、「多摩サイ」という愛称で親しまれているサイクリングロードです。多摩川下流の羽田空港がある辺りからスタートして、東京都羽村市まで行くことができます。
全長はおよそ55キロで、ちょうど東京都を横断するように走るコースとなっています。羽田空港のあたりの都市から走っていくと、段々と東京っぽくない景色に変わっていきます。
②江戸川サイクリングロード
江戸川サイクリングロードは、その名の通り都内に流れる江戸川沿いに整備されているコースです。東京湾をスタートして、最後まで走れば千葉県の野田市まで行くことができます。
全長はおよそ60キロなので、上級者のサイクリストであれば、1日で往復できる距離ですね。川沿いの道で起伏も少なく、ほぼ平坦な道を走ることができるので、足に自信がない人でも気軽に走れます。
③多摩湖自転車歩行者道
西東京市から、多摩湖までの全長21.9kmほどのコースです。「東京で一番長い直線道路」と呼ばれるルートを含めたサイクリングロードで、四季折々の景色を楽しめます。
スタート地点となる、五日市街道の関町五丁目交差点からは、まっすぐな道が続く比較的平坦なルート。多摩湖周辺に入ると、多少のアップダウンがある起伏に富んだ道のりになります。
なお、多摩湖自転車歩行者道は、歩行者やランナーが多いエリアがあるため、場所によってはスピードを落として徐行しましょう。自然を満喫しながら、ゆっくり走りたい人向けのコースです。
気軽に行けてファミリー連れにおすすめのサイクリングコース３選
先ほど紹介した3つのサイクリングロードは、どれも走りやすくて気持ちのよいコースであることは間違いありませんが、その分本格的に走っている人もいるので、気軽に走ってみようと思っている方や、家族連れの方には、走りづらいかもしれません。
そんな方々のために、ここでは気軽に走れて、尚且つファミリー連れにもおすすめのサイクリングロードを紹介します。
①国営昭和記念公園
東京都の立川市にある国営昭和記念公園には、全長14キロのサイクリングロードが設けられています。公園内は、自然にあふれ、多種多様な花なども咲いているので、自転車で走っていると様々な自然を満喫することができます。
家族連れで訪れても楽しく走れますし、ちょっと体を動かしてみたいと思っている方にもおすすめです。
②若洲海浜公園
若洲海浜公園は、都内でも有数のサイクリングスポットとして知られています。海の近くに設けられたサイクリングロードでは、東京ディズニーリゾートや葛西臨海公園、東京湾などを一望しながら走ることができます。
1周当たりの距離も6キロと短いので、誰もが気軽に訪れることができます。気持ちのいい景色の中で、ゆったりと自転車で走りたいなら、こちらのサイクリングロードがおすすめです。
③代々木公園
都内の中心にある代々木公園に設けられたサイクリングロードは、一周およそ2キロのコースとなっており、公園をグルっと見て回ることができます。
距離も短く、気軽に走りやすい、何より都心からのアクセスが非常にいいですね。ちょっとした時間が空いたときにフラッと訪れることもできます。
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ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
