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自宅で運動!運動不足を解消できるスポーツゲーム&動画をご紹介

自宅で運動!運動不足を解消できるスポーツゲーム&動画をご紹介
   
天気が悪くて外で遊べないときには、みんなでゲームやYouTube動画で身体を動かしてみませんか。今回は、自宅で身体を動かして楽しむことができるゲームやYouTube動画をご紹介します。
   

おうちで運動するならゲームがおすすめ

おうち ゲーム 動画

家のなかでゲームを楽しみながら、同時に運動不足も解消できる、そんな理想的なスポーツゲームを紹介していきます。

おすすめゲーム①Wiiフィット プラス


Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット)(クロ)

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Wiiフィット プラスと「バランスWiiボード(クロ)」のセットです。

さまざまなトレーニングを組み合わせて自分にあったオリジナルメニューを作ったり、目的に合わせたトレーニングを選択したりと、毎日気軽にフィットネスが楽しめるスポーツゲームです。

新たに21種類が追加され、合計で60種類以上のトレーニングメニューがあります。

自分の摂取カロリーにあわせながら、脂肪を燃焼させてダイエットを目指す方や、ストレスを解消させたい方におすすめです。

おすすめゲーム②Switch

【初めてのお客様♪次回5%OFF】 Fit Boxing ( フィットボクシング ) -Switch

全世界シリーズ累計80万本を超えるスマッシュヒットを記録した「シェイプボクシング」シリーズのエクササイズゲームソフトです。

音楽に合わせてゲーム内のインストラクターと一緒に身体を動かします。ダイエットや体力の強化、健康維持など、目的に合わせたプランを選ぶことができます。

ジムでパーソナルトレーニングを受けている気分でエクササイズをしたい人にはおすすめのソフトです。

おすすめゲーム③Wii

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実際にスポーツジムで行われているエクササイズプログラムが、Wiiでも体験できるのがこの「シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット」です。







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