山下舞弓が歩いたおすすめの山のコースガイドをはじめ、初代山ごはん王に輝いた腕前の料理レシピ、モデルならではのスタイリッシュかつ機能的なウェア＆ギア選びなどなど、ビギナーからベテランまで男女問わず参考になるノウハウがぎっしり！ 山登りのアイデア集として楽しめる一冊です。
山登りのアイデア その1「山の服」
「きちんと、おしゃれに」がキーワード。街から山へ、山から街へ、シームレスに着られる山の服
山登りのアイデア その2「山道具」
基本の装備を作っておけば、山小屋泊もテント泊も装備の準備に手間取ることがなくなります！
山登りのアイデア その3「山ごはん」
家で準備しておいて、山では調理するだけ。簡単でおいしいレシピ満載！
山登りのアイデア その4「メンテナンス」
お肌の手入れ、体のメンテ、してますか？ モデルならではの微に入り細に入ったケアハウツー
山登りのアイデア その5「コースガイド」
低山、日本アルプス、日本百名山、山小屋などのテーマ別にお気に入りの山を紹介！動画QRコードも
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Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
