海水浴で溺れそうになったらすべき5つのこと【事故を防ぐ対処法】

海水浴で事故をふせぐための5つの対策

ひとたび起きてしまうと救助が難しい水難事故。ふせぐために心がけたいことを5つ挙げて説明します。

①開設中の海水浴場で遊ぶ

海で泳ぐときは、開設中の海水浴場を選びましょう。溺れたときに救助活動をしてくれるライフセーバーや監視員がいるためです。閉鎖中の海水浴場では人がおらず、事故にあったときに助からないリスクが高まります。

また、遊泳禁止の看板がないかをチェックすることも大切。海には目に見えないさまざまな危険がひそんでいます。理由があって遊泳禁止にされているため、禁止区域では泳がないように注意しましょう。

②ライフジャケットを着用する

ライフジャケットを着用すれば、楽に身体を浮かせられます。とくに体力がない小さい子どもは、海上で助けをまつまでの間に溺れてしまうことも。ライフジャケットの着用は、もしもの場合に備えて積極的に取り入れたい対策です。

ライフジャケットの選び方には、適切なサイズにするなど押さえておきたいポイントがあります。くわしい選び方や活用方法ついては、以下の記事も参考にしてみてください。

『海水浴で役立つ予備知識！「離岸流」とPFD（ライフジャケット）の活用方法について』

③子どもから目を離さない

海水浴のときには常に子どもと一緒に行動し、目を離さないように注意しましょう。海上保安庁の調査によると、水難事故にあう年齢層は、10代未満や10代の子どもが3分の1以上を占めていました。

子どもは遊びに夢中になりやすく、波の変化や危険に気づかなかったり、知らないうちに沖に流されたりします。浅い場所で溺れることもあるため、保護者である大人は子どもをしっかり見守ることが大切です。

出典：海上保安庁「海で安全に楽しむために」

④波が高いときは泳がない

少しでも「波が高いな」と思われるときは、泳がないという選択も大事です。海の波は一定ではありません。急に約1.5～2倍の大きい波がきて、水難事故につながるケースがあります。

波の状態を知るには監視員に聞くだけでなく、以下のポイントもチェックしてみてください。

• 白波がたっていないか
• 沖の船が⼤きく揺れていないか
• 波消しブロックでしぶきが上がっていないか

海が上記のような状態の場合、突然の大波にさらわれる可能性が高まります。海には入らず、日光浴を楽しむ程度にするのが無難です。

⑤お酒を飲んで泳がない

大人はお酒を飲んだ状態で海に入ることは避けましょう。お酒を飲むと、飲まないときと比べて遊泳中の死亡率が約2倍になります。アルコールによって、状況を判断する力や本来の泳ぐ力が低下することなどが原因です。

また、飲酒すると視野が狭くなり、気象の変化や、子どもに危険が迫っているときにも気づきにくくなります。汗をかいて脱水状態になっていると、いつもの飲酒量でも酔いやすくなるのも問題です。

海では開放的な気分になり、「ビール1杯くらいなら」とついお酒を飲んでしまうかもしれません。しかし、飲酒したら絶対に泳がないようにしてくださいね。

出典：海上保安庁「酔泳危険!!飲酒遊泳の危険性について」

海で溺れそうになったときにすべきこと

海水浴中、対策を万全にしていても、突然の波に飲まれて事故が発生することも。海上保安庁によると、泳いでいるときの事故は、以下の2つの状況が9割近くを占めます。

• 海水を誤飲する溺水
• 潮に流されて戻ってこられなくなる帰還不能

上記の状況を避けるためにも、もし溺れそうになった場合にどうすべきかを説明します。

出典：海上保安庁「海で安全に楽しむために」

「ういてまて」

溺れないためには、浮力をつかった「ういてまて」が効果的です。仰向けになって顔を水面に出し、呼吸をつづけて救助を待つ方法。小さな子どもが実践し、助かった事例もあります。

「ういてまて」のくわしい方法については、以下の記事をご覧ください。

『水難事故に遭ったとき、どうする？覚えておきたい「ういてまて」』

「助けてサイン」

溺れかけているときは、日本ライフセービング協会が提唱する「助けてサイン」を出しましょう。「助けてサイン」は、片手を左右に大きく振って行う救助を求める合図。助かるためには、周囲の人に早く気づいてもらうことが大切です。

とくに沖に流されてしまうと、助けが必要なことにも気づかれないリスクがあります。少しでも溺れかけていると感じたら、すぐにサインを出してくださいね。

出典：日本ライフセービング協会「助けてサインを知っていますか？」

水難事故を発見したときの行動

海水浴場で溺れかけている人を発見したとき、具体的にどのように動けばよいかを説明します。

周囲の人にも助けを求める

溺れている人を見つけても、自分ひとりでは助けに行かないようにしましょう。つい自分で助けようとしがちですが、水難事故では救助者も一緒に溺れて死亡するケースが多発しています。監視員やライフセーバーがいる場所では、すぐに救援を求めてください。

118・119・110番に通報する

水難事故を発見したときは、118番（海上保安庁）・119番（消防）・110番（警察）へすぐに通報しましょう。事故の発生場所や状況を伝えられるように、落ち着いて連絡してください。

事故の現場にいる人たちと協力し、救助活動をすることも大切ですが、必ずだれかが通報する必要があります。

浮くものを投げる

溺れている人の助けになるよう、水に浮くものを投げて渡すことも、救助に効果的です。たとえば、身近にある浮き輪や木の板、空のペットボトルやクーラーボックスなどが役立ちます。投げるときに、溺れている人に当たらないように注意してくださいね。

声をかけつづける

溺れている人に声をかけつづけることも助けになります。事故にあっている本人はパニックになり、誤って海水を飲んでしまうことも。落ち着いて呼吸できるように、どのように行動すればよいか、声をかけつづけてあげましょう。