トレッキング用ソックスの役割は4つ！
登山を快適にしてくれるトレッキングソックス。どんな役割があるのかをみてみましょう。
トレッキングソックスの役割①快適性のアップ
登山は、長時間になることもあり、快適に歩けるかどうかはとても重要。
トレッキングソックスをはくことで、靴にしっかりとフィットして、快適に歩けるようにしてくれます。また、ソックスの厚みを調整することで、より快適に歩くことが可能です。
トレッキングソックスの役割②衝撃吸収して靴ずれなどケガ防止
トレッキングソックスは、厚みがあり、クッション性に優れているため、衝撃を吸収し靴ずれなどのケガから足を守ってくれます。
トレッキングソックスの役割③吸汗速乾でムレを防ぐ
靴をはいていると汗をかくので構造上、どうしてもムレてしまうことも。吸汗速乾のタイプのソックスを選べば、つねに足を乾いた状態に保つことができます。
トレッキングソックスの役割④足を保温してくれる
ソックスは、足を寒さから守ってくれます。秋とはいえ、山は標高も高いので朝晩は冷えることも。手足が冷えやすい人は、保温効果の高いタイプを選ぶとよいでしょう。
秋〜冬向けのソックスの選ぶときはここをチェックしよう！
トレッキングソックスには、夏向けや秋冬向けなどがあります。ここでは、秋〜冬に最適なタイプのトレッキングソックスの選び方をご紹介します。
靴のタイプに合わせて丈の長さを選ぶ
トレッキングソックスの長さには、くるぶしまでの短いものと、スネまで長さがあるクルー丈があります。
秋は、暑さが残っている場合はくるぶしまでのタイプでもよいですが、基本は靴のタイプに合わせて選ぶのがおすすめです。
ローカットタイプなら短め、ハイカットタイプなら長めのソックスがよいでしょう。
ウール素材を選ぶ
トレッキングソックスの素材として多いのは、ウール、化学繊維、混紡などです。なかでもウール素材は、吸汗性や防臭効果が高いのでおすすめ。
また、化学繊維は吸汗速乾性と耐久性も高いので、混紡素材を選ぶ場合でも、とくにウールの割合が高いものにするとよいでしょう。
厚さは中厚手や厚手を選ぶ
トレッキングソックスには、薄手、中厚手、厚手、極厚手などの種類があります。
秋から冬にかけてなら、中厚手や厚手がよいでしょう。季節や登山スタイル、登山靴によって、ソックスの厚さは変えたほうがよいですが、中厚手や厚手は、1年中つかえるので、まず用意しておきたいタイプです。
秋におすすめのトレッキングソックス
秋におすすめのトレッキング用ソックスをご紹介しましょう。
ローカット靴向け：くるぶし丈タイプのおすすめ
サロモン アウトラインアンクル
フィット感がバツグンで、1日はいていても快適です。スポーツからデイリーユースにもつかいやすいソックスです。
ダニッシュ・エンデュランス メリノウールソックス
デンマークの人気スポーツ＆アウトドアブランドのソックスは、速乾性とクッション性に優れています。温度コントロール機能つきなので、夏は涼しく冬は暖かいです。
ダーン・タフ 1/4メンズソックス
独自のループ編み技術によって、クッション性と衝撃吸収性があるソックス。伸縮性のあるアーチサポートによって、長時間のハイクも快適に、そして耐久性もバツグン。
ハイカット靴向け：クルー丈タイプのおすすめ
キャラバン RL-HGアンダーカーフ
吸放湿性のあるHGナイロンをつかった中厚ソックス。つま先とかかとのクッション性はそのままで、ほかはスリム化してフィット感をアップ、洗濯でもへたりにくいです。
ザノースフェイス トレッキングミッドウェイト
高い抗菌防臭機能がついたトレッキング用パイルソックス。アキレス腱を守るプロテクター機能もついて、長時間快適に歩けるようサポートしてくれます。
ミズノ アウトドア ブレスサーモウール 中厚ソックス
ミズノ独自の発熱素材ブレスサーモをウールに混ぜた中厚のソックス。足にしっかりとフィットし、吸湿発熱して温かさが持続するから、少し寒くなってくる季節に最適です。
VAXPOT(バックスポット) アウトドア ソックス
高品質なメリノウールを使用したソックス。保温性と吸湿性にすぐれ、厚手のパイル編みが膝への衝撃感を軽減してくれます。
Yuedge アウトドアソックス
抗菌防臭効果が高い合成繊維を使用、3D立体防震構造デザインのソックス。つま先、かかと、履き口部分は加圧補強され、甲にはメッシュ編みをつかっているので圧迫を軽減しながら保護してくれます。
オカモト クロスプロ
丈夫で耐久性の高いコンバットウールを使用したソックス。土踏まずのアーチを押し上げたり、足首のテーピング構造によって、足首を固定することで、足の負担やケガのリスクを軽減してくれます。
ゴールドウィン C3 fit トレッキングソックス
C3fit独自のサポート構造を取り入れた厚手トレッキングソックス。保温力があり、ムレも軽減、長時間歩行に備えて快適性とサポート力にこだわった作りです。
ライター
Greenfield編集部
【自然と学び 遊ぶをつなぐ】
日本のアウトドア・レジャースポーツ産業の発展を促進する事を目的に掲げ記事を配信をするGreenfield編集部。これからアウトドア・レジャースポーツにチャレンジする方、初級者から中級者の方々をサポートいたします。
