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初めての富士山登山に必要な持ち物とは?富士山登山の持ち物をご紹介!

初めての富士山登山に必要な持ち物とは?富士山登山の持ち物をご紹介!
   
日本一の高さを誇る富士山。この夏こそ富士山に登ってみたいと思っている人も多いのではないでしょうか?しかし、初の富士山登山、どんな持ち物を持っていったらいいかわからない…と、いう方のために富士山登山に必要な持ち物を紹介します。
   

富士山登山に必要な持ち物~服装編~

富士山 登山 持ち物

まず、富士山登山の際に最適な服装を紹介します。

 

アンダーウェア

速乾性のものを選ぶ。

綿は乾きにくいので避ける。

ファイントラック(finetrack) スキンメッシュロングスリーブ OD FUM0411

 

富士山 登山 持ち物

finetrack(ファイントラック) スキンメッシュロングスリーブ MENS BK FUM0411男性用 ブラック トップス メンズインナー スポーツ用インナー 男性用インナー 長袖シャツ アウトドアウェア

 

シャツ

速乾性のものを選ぶ。

綿は乾きにくいので避ける。

mont-bell(モンベル) WIC.O.D.シャツ Men’s #1114332

 
富士山 登山 持ち物

 

ズボン

ストレッチ性のあるものを選ぶ。

こちらも綿は避ける。

[ザ・ノース・フェイス] ロングパンツ バーブパンツ メンズ

 
富士山 登山 持ち物

ザ・ノース・フェイス [THE NORTH FACE] バーブパンツ VERB PANT(メンズ) NB31805 2019SS

 

防寒具

フリースやダウン、化学繊維の中綿ジャケットなど。

コンパクトに収納できるものを選ぶ。

モンベル(mont-bell) EXライトダウンジャケット Men’s ダークマラード 1101474

 
富士山 登山 持ち物 

[ホグロフス] フリース スウォックジャケット SWOOK JACKET MEN ニットフリース 603725

 
富士山 登山 持ち物

(パタゴニア) patagonia アウトドア ナノ・パフ・フーディ 84222 CARG [メンズ]

 
富士山 登山 持ち物

 

雨具

上下セットで持参する。

防水透湿性の素材のもの。

パイネ メンズ ゴアテックス オールウェザースーツ PN-GR03

 
富士山 登山 持ち物

パイネ メンズ ゴアテックス オールウェザースーツ PN-GR03 レッド

 

靴下

しっかりした厚手の登山用靴下。

smartwool(スマートウール) トレッキングヘビークルー

 
富士山 登山 持ち物

 

トレッキングシューズ

足首までしっかり覆われたハイカットの靴底がしっかりしたもの。

[キャラバン] トレッキングシューズ C1_02S 440

 

富士山 登山 持ち物

 

帽子

日除けにつばのしっかりとある速乾性のハットがおすすめ。

熱中症対策にもなる。

[ザ・ノース・フェイス] ハット ゴアテックスハット ユニセックス NN01605

 
富士山 登山 持ち物

【2019 春・夏モデル】【あす楽】 ザ・ノース・フェイス ゴアテックス ハット(ユニセックス)NN01605 THE NORTH FACE GORE-TEX Hat

 

 

富士山登山に必要な持ち物~装備編~

富士山 登山 持ち物

続いては富士山登山に必要な装備を紹介します。

 

ザック

山小屋に泊まるのであれば30リットルくらいのものを。

[ミレー] リュック サース フェー 30+5 LD(SAAS FEE) GOLD CUMIN S

 

富士山 登山 持ち物

春夏新作 ミレー MILLET MIS0640 サースフェー 30+5 SAAS FEE 30+5 リュック バックパック メンズ

 

ヘッドライト

懐中電灯ではなく必ず頭に付けられるヘッドライトを。

Black Diamond(ブラックダイヤモンド) アイコン BD81071

 
富士山 登山 持ち物

 

地図

マップケースやジップロックなどに入れて濡らさないようにする。

OSPREY(オスプレー) マップラップ チタニウム OS57124

 
富士山 登山 持ち物 

 

コンパス

地図と併用する。

 

行動食

休憩中に簡単に食べられるお菓子やゼリー飲料など。

高カロリーのものが良い。

 

日焼け止め

標高の高い富士山は平地より紫外線が強いため、必ずSPF値が高いものを塗る。

アリィー エクストラUVジェル 90g 日焼け止め SPF50+/PA++++

富士山 登山 持ち物

アリィー エクストラUV ジェル 90gSPF50+/PA++++UV アリィー 日焼け止め UV 汗 ジェル 美容成分

 

タオル

汗を拭いたり砂埃を防いだりできる。

ファイントラック(finetrack) ナノタオル PR(プルーン) フリー FMG0111

 
富士山 登山 持ち物

 

ゴミ袋

登山中に出たゴミは必ず持ち帰る。

 

飲料水

1リットルは持参する。

 

小銭

山小屋のトイレを利用する際に必要。

 

トイレットペーパー

芯を抜いて持参する。

 

 

富士山登山にあれば便利な持ち物

富士山 登山 持ち物

基本の持ち物に加えて、これがあれば便利な持ち物を紹介します。

 

ザックカバー

急な雨の時にザックを濡らさなくて済む。

[カリマー] レインカバー sac mac raincover 30-45L/S Black(ブラック)

 

富士山 登山 持ち物

 

泥、砂利除けのゲイター

下りの際の砂利除けや、悪天の際の泥除けなる。

イスカ(ISUKA) ゴアテックス ライトスパッツ 2461 ブラック

 
富士山 登山 持ち物

 

トレッキングポール

膝への負担を最小限に抑えるために。

カリマー karrimor カーボン トレッキングポール 2本セット 超軽量190g/本 (ブラック/レッド)

 
富士山 登山 持ち物

 

携帯酸素

富士山くらいの標高が高い山では高山病のリスクがある。高山病予防に。

 

サングラス

紫外線対策に。UVカット加工がされているものを。

 

サポートタイツ

膝などへの負担軽減に。

[シーダブリューエックス]  スポーツタイツ ジェネレーターモデル (ロング丈) 吸汗速乾 UVカット メンズ HZO639

 
富士山 登山 持ち物

 

モバイルバッテリー

スマートフォンやデジタルカメラの充電切れ対策。ひとつあると安心。コンパクトなものが良い。

Anker PowerCore 10000 (10000mAh 最小最軽量 大容量 モバイルバッテリー/PSE認証済) iPhone&Android 対応

 
富士山 登山 持ち物

モバイルバッテリー Anker PowerCore 10000 Redux(10000mAh 大容量 モバイルバッテリー)【PSE認証済/PowerIQ & VoltageBoost/低電流モード搭載】iPhone&Android対応

 

テーピングテープ

靴擦れ防止や登山靴のソールの補修などに使える。

 

 



まとめ

富士山登山にはしっかりとした服装と装備が必要です。持ち物を誤れば生死に関わってしまうのが富士山登山です。出発前に持ち物チェックをしっかりとして、忘れ物がないようにしましょう。




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