【遊びながら健康に】話題のアウトドアフィットネスを体験できる施設はココ!

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【遊びながら健康に】話題のアウトドアフィットネスを体験できる施設はココ! 出典 BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブFB

アウトドアフィットネスとは、 海や山など、その地域の自然資源や遊休地を活用し、「生涯スポーツ」を楽しみながら、健康的なライフスタイルを創造すること。 地域活性、環境保全にも活かされる新しい考え方に賛同する企業などが、アウトドアフィットネスを取り入れた施設を続々とオープンさせています。通常のスポーツジムでは長続きしなかった人でも、自然の中で遊びながら、気付いたら健康になれるというメソッドが好評で話題沸騰中!
スタイリッシュなラウンジやカフェを併設しているのも特徴です。今回はそんなアウトドアフィットネスを取り入れた施設をご紹介します。

BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブ

 

三浦半島の西部に位置する葉山

皇室の別荘である葉山御用邸をはじめ、著名人の別荘や企業の保養地として選ばれているリゾート感溢れる街です。

湘南の海に面していることもあり、サーファーシーカヤッカーなど海をベースにライフスタイルを送る人々も多く暮らしています。

BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブは、アウトドアフィットネスクラブの第一号店です。

 

大正時代に建てられた古民家を再生して作られたBEACHクラブハウスは、相模湾に面した県立葉山公園と葉山御用邸に隣接しています。

ボルダリングジム多目的スタジオカヤック艇庫、シャワー更衣室やカフェラウンジも完備。

葉山の海でサーフィンカヤックダイビング、スタジオや砂浜でのヨガピラティス、葉山近隣の山でのトレッキングサイクリングなど、様々なプログラムを楽しむことができます。

地元の人もそうじゃない人も、憧れの葉山ライフを満喫できるスポットです。

 

  • BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブ

http://www.beach-hayama.com/index.htm

 

PLAY

出典 PLAY

 

緑豊かで都心からのアクセスもいい奥多摩エリア

クライミングとヨガを中心としたフィットネスクラブPLAYは、アウトドアブランドの直営店や、こだわりの飲食店などが集まる複合型アウトドア施設モリパークアウトドアヴィレッジ内にあります。

こちらの目玉は、日本最大級のクライミングウォール

国際競技会の開催が可能なウォールは、ロープクライミング初心者からエキスパートまで、誰もが楽しめます。

また、都内最大級のボルダリングウォールは、同時に20人程度まで登れる広さ。

周りを気にせず自分のペースで登攀できます。

出典 PLAY

 

クライミングウォールを眺めながらリラックス&パワーチャージできるオーガニックカフェや、月200本ものプログラムが行われる2つのヨガスタジオ、ここでしか買えないウェアやギアを揃えたショップなどが併設されていて、充実した1日を過ごせます。

トレッキングやウォーキングなどのイベントも随時開催していますよ。

 

  • PLAY

https://www.play-tokyo.com/?id=playEvent

 

Junglesity

 

アウトドアフィットネスは、屋外に限ったものではありません。

フラワーショップや街の緑化事業などを手がける会社GREEN WISEの本社内に、植物が活き活きと育つ温室を利用したヨガスタジオJunglesityはあります。

室内でありながら、多種多様な植物が生い茂るスタジオ内は、まるで森の中のような空間

スタジオのフロア材は多摩産のヒノキを使用しており、木々の香りに包まれます。

 

また、気候の良い季節には中庭にヨガマットを持ち出して、天然の芝生の上でレッスンを受けることも。

併設するガラス張りの開放的なレストランAW kitchenの、おいしい野菜をたっぷり使ったパスタや前菜も大人気です。

 

  • Junglesity

http://junglesity.com/#section0

 

アウトドアフィットネスパーク ASPIRE

 

茨城県水戸市の広大な森の中に誕生した、インドア+アウトドアを融合させたアウトドアフィットネスパーク ASPIRE

パーク内にはプラスノーゲレンデ森林ウォーキングコース森林広場スケートパーク、ボルダリングジム、ヨガスタジオがあり、たくさんのプログラムが行われます。

 

森林ウォーキングコースは1周900m程ですが、程よい起伏があるため、通常のウォーキングに比べ消費カロリーが高く、筋力や持久力アップが期待できます。

何よりも、排気ガスとは無縁の森。

ゆっくり歩くだけでもリフレッシュ効果は絶大ですよ。

築35年の建物を森の山小屋風にリノベーションしたクラブハウスには、薪ストーブを囲んでリラックスして会話がきる会員専用のラウンジスペースがあります。

クラブハウス併設のオープンカフェは、天然酵母、国産小麦を使用したパンが好評です。

 

  • アウトドアフィットネスパーク ASPIRE

http://www.surfwedge.com/aspire-ofp/

 

OUTLAND

出典 OUTLAND

 

千葉県最大級の公園千葉昭和の森の中には、キャンプ場フットサルコートを備える複合施設、昭和の森フォレストヴィレッジがあります。

その豊かな自然の中にたたずむ、旧千葉市ユースホテルをリノベーションしたスタジオがOUTLANDです。

出典 OUTLAND

 

ハタヨガ陰ヨガなどを中心としたヨガクラスと、クロスカントリー国際大会の会場にもなる昭和の森ランニングコースを活用したプログラムを楽しめます。

1F2Fのラウンジ&カフェは、ヴィンテージ家具が並んだお洒落な空間。

ワークアウト後に落ち着けるだけでなく、地域の交流の場所としても役立っています。

都会の生活の中では、時に自分を見失ってしまったり、体調を崩してしまったりすることもあるでしょう。

街の外れの自然(OUTLAND)に身を置くことで、きっと本来の自分を取り戻すことができるはずです。

 

  • OUTLAND

http://www.outland.jp/#section0

 

まとめ

自然の中で運動し、健康になることを目的に作られたアウトドアフィットネスの施設は、古民家など、もともとあった建物を活かしながら再生し、利用していることにも注目です。どこか温かみがありホッとできる空間で、リラックスできそうですよね。2017年9月には、さいたま新都心駅近くに、新しいアウトドアフィットネス施設「cocoon athletics」がオープンします。これからもアウトドアフィットネスの波はどんどん大きくなりそうです。お近くの施設があれば、是非一度、アウトドアフィットネスの心地よさを体験してみてください。

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